主題標題： 欣宜的減肥餐單 您目前的身份是： 訪客 ，要使用其他會員身份，請輸入會員名稱和密碼。未註冊訪客請輸入網名，密碼留空白。 請輸入您的會員名稱   您沒有註冊？ 請輸入您的密碼   忘記密碼？ 目前心情 將放在文章的前面                                        上傳附件或圖片 (最大容量 500KB) 目前附件:(如不需要某個附件，只需刪除內容中的相關 [UploadFile ...] 標籤即可) [刪除] 內容　 在此論壇中： HTML 　標籤: 可以使用 EMOTE　標籤: 禁止使用 LeoBBS 標籤: 可以使用 貼圖標籤　 : 允許 Flash 標籤 : 允許 音樂標籤　 : 允許 文字大小　 : 允許 文章數標籤 : 允許 積分標籤　 : 允許 保密標籤　 : 允許 允許使用表情符號轉換 　 選擇字型樣式 Arial Arial Black Comic Sans MS Courier Courier New Fixedsys Georgia Impact Lucida Console Lucida Sans Unicode Marlett Microsoft Sans Serif Modern Arial MS Serif Palatino Linotype Roman Script Small Fonts Symbol System Tahoma Terminal Times New Roman Trebuchet MS Verdana Webdings Wingdings 細明體 新細明體 標楷體   選擇字型大小 1 2 3 4 5 6   選擇顏色 #F0F8FF #FAEBD7 #00FFFF #7FFFD4 #F0FFFF #F5F5DC #FFE4C4 #000000 #FFEBCD #0000FF #8A2BE2 #A52A2A #DEB887 #5F9EA0 #7FFF00 #D2691E #FF7F50 #6495ED #FFF8DC #DC143C #00FFFF #00008B #008B8B #B8860B #A9A9A9 #006400 #BDB76B #8B008B #556B2F #FF8C00 #9932CC #8B0000 #E9967A #8FBC8F #483D8B #2F4F4F #00CED1 #9400D3 #FF1493 #00BFFF #696969 #1E90FF #B22222 #FFFAF0 #228B22 #FF00FF #DCDCDC #F8F8FF #FFD700 #DAA520 #808080 #008000 #ADFF2F #F0FFF0 #FF69B4 #CD5C5C #4B0082 #FFFFF0 #F0E68C #E6E6FA #FFF0F5 #7CFC00 #FFFACD #ADD8E6 #F08080 #E0FFFF #FAFAD2 #90EE90 #D3D3D3 #FFB6C1 #FFA07A #20B2AA #87CEFA #778899 #B0C4DE #FFFFE0 #00FF00 #32CD32 #FAF0E6 #FF00FF #800000 #66CDAA #0000CD #BA55D3 #9370DB #3CB371 #7B68EE #00FA9A #48D1CC #C71585 #191970 #F5FFFA #FFE4E1 #FFE4B5 #FFDEAD #000080 #FDF5E6 #808000 #6B8E23 #FFA500 #FF4500 #DA70D6 #EEE8AA #98FB98 #AFEEEE #DB7093 #FFEFD5 #FFDAB9 #CD853F #FFC0CB #DDA0DD #B0E0E6 #800080 #FF0000 #BC8F8F #4169E1 #8B4513 #FA8072 #F4A460 #2E8B57 #FFF5EE #A0522D #C0C0C0 #87CEEB #6A5ACD #708090 #FFFAFA #00FF7F #4682B4 #D2B48C #008080 #D8BFD8 #FF6347 #40E0D0 #EE82EE #F5DEB3 #FFFFFF #F5F5F5 #FFFF00 #9ACD32   特殊標籤 回覆文章 浮水印文章 限制文章 框架網頁 上標文字 下標文字 引用標籤 積分標籤 程式代碼 HTML代碼 刪 除 線 左右顛倒 上下顛倒 底片效果 曝光效果   　 　『 HTML 編輯器 』『 ASCII 字型產生器 』『 文字內容取代 』     模式:使用說明　完全　基本　　>> 複製到剪貼簿 | 查看長度 | 轉換剪貼簿超文字 << 點選表情圖即可在文章中加入相關的表情   選項 使用 LeoBBS 標籤？ 是否顯示您的簽名檔？ 有回覆時使用郵件通知您？ 您是否希望使用表情符號轉換在您的文章中？ 使用字型樣式轉換？ 加密此文章，只對部分會員可見，會員威望至少需要 0123456789 出售此文章，只有付錢才可以查看，售價 緣幣 請輸入右邊圖片的數字 * 一共是四個數字，如果看不清楚，請重新整理

文章一覽：欣宜的減肥餐單 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆] 亮亮晶晶小夕 發表於： 2004/09/30 05:07pm 下面引用由本有正念在 2004/09/14 05:45pm 發表的內容： 好羨慕啊！本有努力去做運動. 我覺ㄉ本有正念姐 應該是粉水亮亮ㄉㄛ   本有正念 發表於： 2004/09/14 05:45pm 下面引用由緣生在 2004/09/08 00:52am 發表的內容： 完全認同   站長當年減了幾乎五十多磅..都是靠自己，沒有花錢去光顧公司呢....   既慳金錢又健康呢~~~~~ 好羨慕啊！本有努力去做運動.   緣生 發表於： 2004/09/08 00:52am 下面引用由mensch在 2004/09/07 11:04pm 發表的內容： It's so stupid to pay huge sum of money to lose weight To be pretty is to be healthy To adopt  a healthy life-style is the one and only one way 完全認同 站長當年減了幾乎五十多磅..都是靠自己，沒有花錢去光顧公司呢.... 既慳金錢又健康呢~~~~~   mensch 發表於： 2004/09/07 11:04pm It's so stupid to pay huge sum of money to lose weight To be pretty is to be healthy To adopt  a healthy life-style is the one and only one way   本有正念 發表於： 2004/08/31 03:53pm 【 本 報 訊 】 日 本 一 項 針 對 女 大 學 生 的 健 康 調 查 顯 示 ， 用 餐 速 度 快 慢 與 胖 瘦 關 係 密 切 。 同 一 調 查 發 現 狼 吞 虎 嚥 的 進 食 者 ， 不 僅 比 細 嚼 慢 嚥 者 的 體 重 平 均 重 約 五 公 斤 ， 從 餐 點 獲 得 的 食 物 纖 維 量 也 不 及 後 者 。 在 九 七 年 實 施 的 調 查 ， 由 國 立 健 康 營 養 研 究 所 等 若 干 機 構 共 同 展 開 ， 調 查 對 象 包 括 二 十 二 所 大 學 的 十 八 歲 新 生 ， 受 訪 的 一 千 七 百 四 十 四 人 中 ， 共 有 一 千 六 百 九 十 五 人 提 供 用 餐 速 度 的 快 慢 、 進 食 菜 單 、 身 高 、 體 重 、 生 活 習 慣 等 有 效 資 料 數 據 。 吃 得 慢 攝 取 纖 維 較 多 調 查 發 現 ， 自 稱 進 食 如 風 捲 殘 雲 般 快 速 受 訪 女 生 ， 平 均 體 重 為 五 十 五 點 四 公 斤 ， 自 認 用 餐 速 度 慢 到 不 行 的 受 訪 者 ， 平 均 體 重 僅 有 四 十 九 點 六 公 斤 。 兩 者 之 間 相 差 達 五 點 八 公 斤 。 至 於 習 慣 快 速 進 食 的 受 訪 女 生 ， 每 天 的 卡 路 里 熱 能 攝 取 量 遠 高 於 緩 慢 進 食 者 。 相 反 ， 用 餐 速 度 緩 慢 者 ， 每 天 攝 取 的 食 物 纖 維 量 ， 遠 多 於 狼 吞 虎 嚥 的 進 食 者 。 04年8月24日   本有正念 發表於： 2004/08/24 10:43pm 做 纖 體 療 程 　 碌 爆 卡 須 重 整 債 務 瘦 身 致 破 產 或 成 新 趨 勢 【 本 報 訊 】 近 年 瘦 身 纖 體 熱 潮 席 捲 全 港 ， 不 少 女 士 不 惜 一 擲 數 萬 至 十 多 萬 元 ， 以 償 苗 條 心 願 。 但 有 專 責 協 助 客 戶 重 整 債 務 的 律 師 指 出 ， 近 期 有 多 名 客 戶 因 參 與 纖 體 療 程 ， 被 纖 體 公 司 一 次 過 過 數 而 弄 致 「 碌 爆 信 用 卡 」 ， 無 力 還 款 ， 陷 入 破 產 邊 緣 ， 該 律 師 擔 心 若 這 股 瘦 身 風 氣 持 續 ， 因 瘦 身 而 導 致 破 產 將 成 為 新 趨 勢 。 銀 行 拒 受 有 關 個 案 破 產 管 理 署 昨 公 布 上 月 接 獲 破 產 申 請 個 案 較 前 月 輕 微 下 跌 百 分 之 二 點 六 ， 但 專 責 協 助 客 戶 重 整 債 務 及 破 產 事 務 的 律 師 孫 楚 雍 昨 表 示 ， 他 在 近 期 先 後 接 獲 多 名 客 戶 要 求 協 助 重 整 債 務 ， 指 她 們 因 參 加 纖 體 療 程 而 「 碌 爆 信 用 卡 」 ， 令 她 們 無 力 償 還 債 務 。 他 說 ： 「 佢  都 係 以 信 用 卡 分 期 付 款 ， 但 接 受 療 程 中 途 同 美 容 公 司 有 爭 拗 ， 美 容 公 司 竟 一 次 過 將 未 過 數  剩 餘 收 費 碌 埋 將 卡 度 ， 佢  療 程 費 用 平 均 要 成 十 幾 二 十 萬 ， 咁 唔 單 止 搞 到 爆 卡 ， 重 要 搞 到 周 身 債 。 」 不 過 ， 孫 楚 雍 研 究 後 認 為 ， 銀 行 未 必 會 答 應 有 關 客 戶 重 整 債 務 ， 所 以 他 最 終 拒 絕 受 理 有 關 個 案 。 他 直 言 ， 隨  瘦 身 纖 體 成 風 ， 他 不 排 除 日 後 會 有 人 因 纖 體 而 導 致 破 產 ， 甚 至 可 能 會 成 破 產 新 趨 勢 。 擁 有 四 百 多 名 會 員 的 香 港 化 妝 品 同 業 協 會 會 長 葉 偉 強 表 示 ， 該 會 部 份 會 員 近 年 也 擴 展 纖 體 業 務 ， 所 以 該 會 非 常 關 注 有 關 問 題 ， 該 會 建 議 制 訂 業 界 預 繳 式 消 費 指 引 ， 保 障 消 費 者 權 益 及 業 界 聲 譽 ， 業 界 初 步 反 應 不 錯 ， 估 計 最 快 可 於 今 年 十 月 有 初 步 結 果 ， 然 後 行 業 再 制 訂 指 引 的 細 節 。 應 先 分 析 服 務 條 款 據 消 費 者 委 員 會 資 料 顯 示 ， 今 年 首 七 個 月 共 接 獲 五 十 二 宗 投 訴 美 容 院 提 供 纖 體 療 程 服 務 的 個 案 ， 而 去 年 全 年 接 獲 近 一 百 一 十 宗 ， 主 要 投 訴 預 繳 消 費 及 服 務 質 素 。 消 委 會 研 究 及 商 營 手 法 事 務 部 總 主 任 鄭 躍 年 指 出 ， 很 多 消 費 者 受 優 惠 吸 引 而 「 心 急 畀 錢 」 ， 並 無 細 心 分 析 有 關 服 務 條 款 及 價 格 ， 他 呼 籲 消 費 者 要 提 高 警 覺 ， 尤 其 是 可 能 要 預 繳 數 萬 至 十 多 萬 元 時 ， 更 要 冷 靜 考 慮 ， 以 免 招 致 損 失 。

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