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主題標題： [轉貼自周兆祥的世界] 勿以為要生病才解決問題
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    文章一覽：[轉貼自周兆祥的世界] 勿以為要生病才解決問題 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]
    mensch 發表於： 2005/07/25 11:00pm
    body, mind and soul is a unity
    so getting sick is not only a matter of the physical body :)
     
    fion 發表於： 2005/07/25 01:25am
    勿以為要生病才解決問題

    話怎麼說的？

    讓我們看看，在此時此地社會裡，生病究竟有甚麼好處：

    生了病就該受到同情、照顧——
    許多人覺得自己長期得不到周圍的人關懷，潛意識中覺得生病是吸引他人注意愛憐的簡單有效方法。
    生了病就可以休息——
    許多人長期疲過勞，覺得無法捱下去，潛意識知道一生了病即可明正言順丟下工作壓力。
    生了病就可以推卸責任——
    許多人感到家庭、事業、人際關係等方面的心理負擔太重，覺得無法捱下去，潛意識知道生病是暫時放下重擔的絕妙辦法。
    生了病就可推遲任何允諾、約定的執行——
    許多人藉病倒了而可以堂堂正正不依期履行承諾。
    生了病就可以得到寬恕——
    許多人做了一些事感到內疚，或者別人不原諒，潛意識知道一旦病倒了，人家會同情自己，不再責怪。
    生了病就可以免除或減緩應受的制裁——
    有些人做錯了事害怕應有的懲罰，潛意識知道一旦病倒了，人家不會再追究，或者至少暫時不追究。
    生了病就可以證明愛情——
    有些人戀上某個對象，但對方不相信他是真心相愛，於是潛意識相信只要自己病倒，可以變成苦肉計，證明給對方看那份愛確有根據。
    生了病就可以證明負重、證明美德——
    許多人長期覺得自己做的事未得到周圍的人所承認、欣賞、肯定，於是潛意識相信只要自己病倒，周圍的人就會相信自己確是付出了很大的代價，證明自己有功勞。
    生了病就有理、就厲害、就能戰勝他人——
    許多人用盡種種方法都未能在生活的鬥爭之中佔上風，於是潛意識裡使用苦肉計，相信自己只要生病，就「證明」自己確有道理，或是令對方手下留情，這樣得以「逃出生天」。
    生了病就可以改善與人的關係——
    許多人長期跟別人關係緊張，於是潛意識相信自己大病一場，就得到對方同情憐憫，以後不再敵視。


    說服自己：「我毋須一死了之！」
    今時今日，我們許多的生理病患，都是由以上的心理原因搞出來的。

    柯雲路指出：一個人如果內心需要宣洩，將憤怒或悲哀等情緒爆發出來，往往就中風、心臟病發。

    相反，一個人如果鬱結、壓抑內心的情緒，不容許它們宣洩，讓它們埂塞、滯留、醞釀，結果就成為腫瘤。癌症絕大多數都可以循此方向追尋出內在的基本原因。

    事實上，絕大多數癌症患者，潛意識中都有自毀的意欲：「我真的無法捱下去了，不如一死了之。」於是，身體借助了污染、致癌物質作為「方便」，生出腫瘤。腫瘤往往是「死一個給你們看看！」、「死了算了！」、「死了才好！」、「我無法再忍受下去！」的具體化、有形結局。

    不同形式的癌症（肺、胃、子宮、頸、腦、血等等），是不同的情緒鬱結（責任、兩性關係、人生意義等）所產生的象徵後果。著名的美國治療師路易絲•海也鄭重指出：「患癌症的人都是對自己苛刻的，我認為癌症患者想康復，關鍵在於學會愛自己、接受自己。」〔註２〕



    明白生病搏同情多麼愚蠢
    對症下藥，解鈴還是繫鈴人。想癌症離開自己，最根本的做法是告訴自己：我無須自暴自棄，絕對不需要將生癌作為獲取利益的手段。能夠辦得到這一點，各種醫治的努力必定事半功倍。

    由現在開始，天天對自己說：

    我值得愛護，毋須以生癌來搏取同情與照顧；
    我樂於跟人家好好溝通，毋須以生癌來表達情感、情緒；
    我原諒自己過去的錯誤，毋須以生癌來表示懺悔、自懲；
    我決定全面減壓，毋須以生癌來爭取休息；
    我有勇氣面對當前的處境，毋須以生癌來迴避矛盾；
    我會努力做好手上的工夫，毋須以生癌來推遲實現諾言；
    我會努力完成應負的任務，毋須以生癌來推卸責任；
    我懂得與別人真心交往，毋須以生癌來表達愛情；
    我承認自己能力有限，毋須以生癌來證明自己的辛苦耐勞；
    我會用更多愛人跟家人朋友同事相處，毋須以生癌來解決人際的矛盾、調整人際的關係；
    我有把握生活得很好，毋須以生癌來戰勝環境。
    「這些肯定的承諾，很容易改變我們對生命的態度。」

    相信以上關於癌症的心理基礎的解釋，對於爭取康復有積極的效用。

    我們對自己的身體說：「無須生病，也可以舒服自在做人」，奇蹟就會出現。

     

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