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主題標題：重大新發現哦~~解決了我多年的苦惱---便秘

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文章一覽：重大新發現哦~~解決了我多年的苦惱---便秘 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]

水儿 發表於： 2008/01/24 08:41pm

昨天去逛街，我又有買了兩盒，效果真的超級好哦，如果各位有這方面的煩惱我真的希望你們有試試哦

水儿 發表於： 2008/01/20 08:56am

真的有效的，不信你可以去試試，在一般的屈臣士都有買哦，效果真的好好哦，我也是剛剛吃了一段時間，但是真的場道好舒服啊

cocolee 發表於： 2008/01/13 09:23pm

方法還真多耶~~

我的辦法是喝豆漿加咖啡，超靈的。。。。。

不過青汁是好東西，改天我也去弄點來試試看，只是應該不便宜吧？

水儿 發表於： 2007/12/16 05:35pm

試試看啊,就會知道啦,我也不知道,它是不是對所以人都有用哦!反正我是覺得蠻管用的,再說這東西對平常不太愛吃蔬菜的我真的很有益呢!

dfhghj 發表於： 2007/12/13 05:00pm

真滴很管用嗎?我是偶爾才會有便秘,但只要有通常都是三四天沒有反應,肚子漲漲的唉!有時候都覺得好像有點口氣了,好傷心,我有試過好多清便的東西,但都不是很管用,試一下大大你的推薦,如果真的很有用,再來分享給大家!

nlut 發表於： 2007/12/11 11:02am

无论任何时候, 什么姿势, 300次收腹再放松((收腹时吸气, 放松时呼气)的练习就管用. 感觉你下腹有暖暖的感觉或累得发酸的感觉就对了.

失眠的简易方法是, 平躺, 两腿并拢伸直, 两脚脚跟并拢, 以并拢处为轴, 将两脚打开再闭合, (碰在一起再打开), 连续至少200次, (最多300次就够了)马上可以入睡. (停止时, 感觉学以血液流到脚肢的神经末梢, 暖暖的)

-=-=-=-=- 以下內容由 nlut 在 2007年12月11日 11:03am 時新增 -=-=-=-=-
两脚打开再闭合的动作要快.

本論壇言論純屬發言者個人意見，與 緣生術數研究社 立場無關