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主題標題： 宅男懶得動 小心脊椎提早老化
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    文章一覽：宅男懶得動 小心脊椎提早老化 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]
    德吉千瀚 發表於： 2009/10/11 02:21am

    <b>
    宅男懶得動 小心脊椎提早老化

    </b>
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    （中央社記者王鴻國台北縣9日電）許多宅男整天埋在電腦前玩線上遊戲，雖然可能帶動「宅經濟」，但卻可能使個人生活作息混亂，造成脊椎提早老化的危險，醫師建議，久坐1小時最好起身動一動。

    亞東醫院神經外科醫師楊琳煦表示，骨刺及腰椎退化等患者多屬老年人，可是近來卻有年輕化的情形，其中不乏長期坐在電腦前玩線上遊戲20多歲的宅男，這些宅男自以為年輕，可以盡情揮霍青春，可是在作息混亂且缺乏運動的惡習影響下，就是脊椎的提早老化。

    他強調，包括鐵馬族及上班族，尤其是須長期坐著或站著、維持不正常姿勢的人，頸椎及腰椎都常會出現問題，久坐1小時最好起身動一動。若民眾感到脊椎疼痛，甚至痛到無法行走時，應儘速就醫，必要時可選擇傷口小、破壞少及恢復快的微創手術。

    亞東醫院今天舉行「多節脊椎微創手術」案例發表會，醫師楊琳煦表示，傳統治療骨刺及脊椎退化等疾病的脊椎手術，曾是高風險的大手術，傷口長達10多公分，但透過微創手術，傷口小到僅新台幣1元硬幣，約2公分的大小，不僅風險小，病人甚至第二天就能下床活動。


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    文章刊登日期
    2009/10/11
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    資料來源
    http://www.cna.com.tw/SearchNews/doDetail.aspx?id=200910090265


     

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