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主題標題： 母乳白天晚上成分不一樣
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    文章一覽：母乳白天晚上成分不一樣 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]
    德吉千瀚 發表於： 2009/10/11 01:45pm

    <b>
    母乳白天晚上成分不一樣

    </b>
    <BR><BR><BR>


    白天、晚上，母乳成分不一樣，所以寶寶晚上喝母乳可幫助睡眠。


    西班牙埃斯特雷馬度拉大學(Univer-sityofExtremadura)研究發現，母奶成分會隨小孩的營養需求作調整，因此，白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。


    研究人員分析母乳主要三種成分，有的成分可以刺激中樞神經系統，讓寶寶活力十足，有些成分則會幫助中樞神經系統放鬆，為寶寶助眠，研究人員以24小時時間觀測母乳成分變化。


    結果發現，晚上八點到隔日早上八點所取樣的母乳樣本含有高濃縮物質，母乳成分出現明顯改變。研究人員克里斯提娜•珊雀斯(CristinaL.Sanchez,)表示，「這項發現讓我們了解到，母乳可以幫助寶寶進入夢鄉。」


    克里斯提娜•珊雀斯補充，「你不會在晚上的時候還讓人喝下咖啡，讓寶寶喝母乳也是一樣的道理。白天含特殊成分的母乳會刺激嬰兒的活動能力，而晚上的母乳成分則會幫助寶寶休養生息。」


    研究人員解釋，母親如果在晚上取母乳儲存，白天時將這母乳餵給寶寶吃，寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。反之，寶寶晚上喝到白天製造的母乳，則會變得精力充沛。為了幫寶寶提供適當養分，晚上取的母乳應該讓寶寶在晚上飲用，白天所取的母乳就應該讓寶寶在白天喝。這項研究發表於最新一期的「營養神經科學期刊」(NutritionalNeuroscience)。總共有30位女性提供母乳樣本。




    <BR><BR><BR>

    文章刊登日期
    2009/10/05
    <BR><BR>

    資料來源
    http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091005/128/1sbun.html


     

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