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主題標題： [轉貼] 燴馬鈴薯咖喱

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文章一覽：[轉貼] 燴馬鈴薯咖喱 (新回覆在最前面,最多列出 6 個)　 [列出所有回覆]

Lemon 發表於： 2004/12/28 01:19pm

我又要食

Herman 發表於： 2004/12/28 01:15pm

[這篇文章最後由Herman在 2004/12/28 01:22pm 第 1 次編輯]

流口水…

騰縈 發表於： 2004/12/28 00:40pm

[這篇文章最後由騰縈在 2004/12/28 12:54pm 第 4 次編輯]

馬鈴薯會變胖呀@@""
我胖..但是不想減肥 ^^

無尾蜂 發表於： 2004/12/28 00:20am

馬鈴薯好味呀！

但減肥者要遠離它。

騰縈 發表於： 2004/12/27 05:52pm

我好喜歡吃咖哩的馬鈴薯呀 ...

hehehaha 發表於： 2004/10/25 09:17pm

材料：

１．馬鈴薯半斤、紅蘿蔔半條、洋菇二兩、素之寶少許、素火腿五分之一條。

２．青豆仁酌量。

調味料：

１．工研咖喱塊（中辣）一包、馬來西亞咖喱粉、醬油膏。

２．黑胡椒粉、鹽、海帶精、太白粉各少許

作法：

１．馬鈴薯去皮洗淨切一點五公分丁，紅蘿蔔切一公分丁燙熟備用。

２．洋菇切兩公分丁用鹽水略泡濾乾。

３．素火腿切一公分丁、素火腿用溫開水泡開，去水份切一點五公分丁加調味料二略醃，沾少許太白粉炸酥。

４．咖喱搗碎，鍋內放兩匙油爆香咖喱，加調味料一和三至四碗水煮開，將材料一入鍋，中火煮五分鐘再轉小火煮約五分鐘，起鍋前加青豆仁拌勻即可。

（不詳．台灣）

本論壇言論純屬發言者個人意見，與 緣生術數研究社 立場無關