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wingwing
發表於：
2006/04/23 10:02am
下面引用由
鵲踏枝
在
2006/04/12 11:42am
發表的內容：
有心理學家定義了一個名詞叫"自我實現的預言"。講的是人們把情景定義為現實，那麼這些情景在其後果中便是現實的。這是因為，你一旦有了一個對結果的假設，你所有的行為都會在不知不覺中向結果的方向努力。
"自我實現的預言" -- 自我心理暗示! 不可小覷！
今天事今天了！不容易哦。要加油！！
33-66
發表於：
2006/04/13 01:14am
可能我們多數用'最壞打算' 和未雨綢繆觀念 , 忽略了'活在當下'人生態度和佛的淨心去保持心態平衡
鵲踏枝
發表於：
2006/04/12 11:42am
〈活在今天〉
王祖達
茫茫的撒哈拉大沙漠中，生活著一種沙鼠。這種沙鼠呈土灰色，每當旱夏即將來臨時，它們都異常忙碌。它們不停地尋找著有綠色植物的地帶，將那些被咬斷的草根搬回洞穴，然後又尋找著另一處綠洲。即使洞穴里的草根已非常多，足夠它們度過整個旱夏，這些沙鼠依然來去匆匆。似乎只有這樣，它們才能安心。
有一天，一個動物研究協會駐進了大沙漠中。他們封鎖了沙鼠的洞穴，每天提供給沙鼠足夠的食物。這時候，一個奇怪的現象出現了：這些沙鼠不是安心地享受著現成的食物，而是依然四下尋覓著，表現得非常焦慮，甚至不能進食，最後終因憂心忡忡而死去。
動物研究協會的成員對此進行了一系列的分析，結果發現：導致沙鼠死亡的原因是焦慮，而這種焦慮來自于它們對未來的擔心。它們想像著一旦夏天過去，綠草枯萎，就再也難以覓到草根，這樣就會很快接近死亡。
曾經有一個大學生，畢業一年多了，總是找不到滿意的工作。有一天，他終于得到一家大公司的錄用通知。為他擔憂的同學都很高興，吵著要讓他請客。然而，在酒桌上，那位大學生卻高興不起來。一個同學問他：“難道你不滿意這份工作？”他答道：“不，我非常滿意，可是，假如有一天，那家公司不要我了，我又該去哪里？”終于有一天，由于他整日的神思恍惚，工作上出了重大的失誤，最終被公司辭退。
有心理學家定義了一個名詞叫"自我實現的預言"。講的是人們把情景定義為現實，那麼這些情景在其後果中便是現實的。這是因為，你一旦有了一個對結果的假設，你所有的行為都會在不知不覺中向結果的方向努力。
這樣，沙鼠就在擔心會被餓死的心思中憂心忡忡地死去，有了一份好工作的大學生也會因把心思花在會被辭退的恐懼上，不能認真地工作，最終導致自己被辭退。
在語言學上，人們往往用“昨天”“今天”“明天”來作為對時間的劃分。“昨天”代表過去，“今天”是現在，“明天”則代表將來。人們往往在緬懷“昨天”的同時，卻擔憂著自己的“明天”，而對美好的“今天”熟視無睹，一點兒也不知道珍惜。
活在昨天，那是一種虛幻的生活。活在明天，只會增加不必要的心理負擔。我們為何不活在今天？當你擔心會失去明天的朝霞時，何苦不享受今天的陽光？
責任編輯：蔣曄
資料來源：《中國青年》（http://magazine.sina.com.tw/spark/000/2006-03-22/06441046.shtml）
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