-- 作者： 德吉千瀚 -- 發表時間： 2009/03/11 01:28am [這篇文章最後由德吉千瀚在 2009/03/11 01:30am 第 2 次編輯] [color=#8B0000] [size=5] [b]長時間翹腳固定坐姿 小心脊椎神經受壓迫 [/size][/color]<BR>[/b] 中央社 2009-03-10 13:41 <BR><BR><BR> [color=#8B4513] （中央社記者黃旭昇台北縣10日電）喜歡長時間窩在電腦前，維持1個姿勢的人要小心，台北縣1女子在電腦前翹腳坐了3小時，造成骨刺壓迫脊椎神經無法走路。署立雙和醫院提醒民眾保持良好坐姿，別長時間翹腳。 衛生署立雙和醫院骨科部主任吳興盛今天表示，33歲的陳小姐遭銀行裁員後，經常在家上網找工作，日前，在電腦前翹腳坐了3小時，雖然有點腰痠但不以為意，沒想到起身時，突然覺得腰部、左臀及左腿劇痛難耐且寸步難行。 醫院透過核磁共振掃描，發現患者腰椎第4、5節椎間盤已破裂，並滑脫成有如長達6公分的巨型骨刺。透過內視鏡微創手術，才將壓迫脊椎神經的骨刺取出。 醫師還將取出的破裂椎間盤組織，做成紙鎮讓她帶回家，隨時提醒陳小姐必須保持良好姿勢的習慣，別再長時間翹腳。 吳興盛表示，翹腳、彎腰駝背、長時間盯著電腦螢幕，都可能使脊椎受力不平均，造成移位、退化的椎間盤病變，若因此腰背痛或椎間盤突出，必須手術才能解除疼痛與痠麻。 吳興盛也提醒民眾，椎間盤受到跌傷、車禍等外力衝擊，往往輕微裂傷不自覺，若長時間坐姿不良更容易讓骨刺增生更快，曾受意外傷害的民眾更應該注意正常姿勢。 <BR><BR><BR>[/color] <b>文章刊登日期﹕</b> 2009-03-10 13:41 <BR> <b>文章來源﹕</b> http://n.yam.com/cna/healthy/200903/20090310753920.html