以純文字方式查看主題

- 緣生術數研究社 (http://leold.yuensang.com/cgi-bin/leobbs.cgi)
-- 【消閒旺地】 (http://leold.yuensang.com/cgi-bin/forums.cgi?forum=27)
--- 美食廣場 (http://leold.yuensang.com/cgi-bin/forums.cgi?forum=30)
---- 蒜 香 鱈 魚 卷 (http://leold.yuensang.com/cgi-bin/topic.cgi?forum=30&topic=179)


-- 作者: Lemon
-- 發表時間: 2005/11/16 07:28pm

材 料 :
鱈 魚 柳 3 片 、 蒜 頭 2 個 、 西 芹 2 條 、 甘 芛 100 克
醃 料 : 鹽 及 胡 椒 粉 少 許

做 法 :

1. 西 芹 去 筋 與 去 皮 甘 芛 切 成 2 吋 , 另 切 3 吋 甘 芛 薄 片 , 汆 水 瀝 乾 。

2. 鱈 魚 柳 加 醃 料 醃 15 分 鐘 , 橫 切 成 兩 件 , 吸 乾 水 。 放 甘 芛 條 和 西 芹 條 各 一 捲 起 , 以 甘  片 紮 好 。

3. 蒜 頭 剁 碎 塗 滿 魚 卷 , 以 猛 火 蒸 15 分 鐘 至 熟 透 , 用 少 許 蒜 粒 炒 香 成 金 蒜 , 撒 在 上 面 即 成 。

貼 士 :
要 去 除 西 芹 又 粗 又 韌 的 筋 , 只 需 輕 輕 切 一 刀 , 但 別 切 斷 , 再 將 西 芹 拗 斷 , 便 可 將 筋 一 起 去 掉 。


© 版權所有: 緣生術數研究社 程式版本:LeoBBSX Plus 商業版 繁體版權所有:摩尼網    版本: LeoBBS X Plus 4.10