-- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/08/24 04:18pm 在二十世紀初，心理學界發現了測量智能 Intelligence Quotient  (IQ) 的方法，亞里斯多德所謂人是“理性的動物”的定義，也因 IQ獨大而發皇。  在1990年代中期，丹尼爾．高曼把情緒智能Emoitional Quotient (EQ) 的研究普及化，指出EQ是正確使用IQ的基本要求。 進入西元2000年，從心理學、神經學、人類學及認知科學的研究顯示，有足夠的證據證明，有第三種Q，即Spiritual Quotient 或稱靈性智能。 不像IQ，那是電腦擁有的能力，也不像EQ，那是存在於高級哺乳動物的能力，SQ是只有人類才擁有的，丹娜•左哈 Danah Zohar及艾恩•馬歇爾 Ian Marshall  更宣稱，這是三種能力中最基本的。它連結到人類對意義的需求，這是面對人類新世紀時的首要議題。SQ是我們用來發展我們意義、觀點和價值的追求的事物。它讓我們能夠夢想並有所行動。它存在於我們相信的事物，及將我們的信念與價值化為行動的角色，使我們能夠接受及修正我們的生命模式。本書探索SQ的科學證據，並顯示如何測試我們的SQ，及如何加以改進發展。 -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/08/24 04:26pm [這篇文章最後由本有正念在 2004/08/24 04:29pm 第 1 次編輯] 有關於 SQ 的個人理解和體會，或可從一篇來自  李嘉誠先生在  "香港理工大學李嘉誠樓命名典禮致詞" 中 所發表的短短一番話看出來： 節錄自 [b]"成功3Q"  李嘉誠先生[/b] (二○○一年十二月四日) [b]你們可能不知道，當我為今天講話定題的時候，同事們馬上議論紛紛，不同的分析論點接踵而來。有些說光是3Q是不準確的，5Q比較切實，有些說無限Q(nQ)才是絕對概括，老實說我並非學者，今天也不是作學術報告，我所知的都是從書本及雜誌吸收而來，但我的知識及見解卻是自己的經驗和觀察所累積。究竟成功人生有沒有放之四海而皆準的方程式？ 每個人都可以有巨大的雄心及高遠的夢想，分別在於有沒有能力實現這些夢想，當夢想成真的時候，會否在成功的台階上更知進取？當夢境破滅、無力取勝、無能力轉敗為勝時，會否被套在自命不凡的枷鎖？抑或會跌進萬念俱灰無所期待的沮喪之中？再有學識再成功的人，也要抵禦命運的寒風，雖然我在事業發展方面一直比較順利，但和大家一樣，無論我喜歡或不喜歡，我也有達不到的夢想、做不到的事、說不出的話，有憤怒、有不滿，傷心的時候，我亦會流下眼淚。 人生是一個很大、很複雜和常變的課題，我們用分析、運算、邏輯等理性的智商(IQ)解決諸多問題；用理解力和自我控制的情緒智商(EQ)去面對問題；用追求卓越、價值及激發自強的心靈智商(SQ)去超越問題。在我個人經歷中，對此3Q的不斷提升是必要的。IQ、EQ、SQ皆重要：學術專業的知識，使我們有能力去馳騁於社會各行各業中；對自己及他人環境的瞭解，能發揮人與人之間的同理心，加強家庭、學校、機構的團隊精神；慎思明辨的心靈能力驅使我們對意義和價值的追求，促動創造精神，把經驗轉化成智慧，在順境和逆境之中從容前進。 今日全球經濟明顯欠佳，平常生活中經歷的所有挫折，均顯得更加沉重，遺憾的是在經濟轉型中，並沒有即時顯效的靈丹妙藥，亦沒有人可以向你保證說所面對的問題會持續多久，只有聰明睿智的人洞悉到今天不是昨天，知道要承擔無可逆轉的改變，儘管今天沒有破譯的方法，他們也不會凝固於痛苦與自我折磨之中，不會天天斤斤計較眼前的得失，不會天天計算眼前的利弊，因他們知道每日積極正面地面對、思考及衝破問題，是構成豐盛人生的重要環節，及為人生累積最有價值的財富。即使處境可能不會因自己的主觀努力或意志轉移，但他們早已戰勝生活的苦澀，為轉危為機作好一切準備。[/b] -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/08/24 04:55pm [這篇文章最後由本有正念在 2004/08/24 04:57pm 第 1 次編輯] 為更了解何謂 心靈智商（S.Q.），特（轉載）這一文 " 反觀己心，錯中學新" ／蘇俊哲    心靈智商（S.Q.）是近來由心理學、醫學、神經學、人類學等認知科學研究顯示人類所具有的一種能力，我們在日常生活中或多或少都有運用S.Q.的經驗，只是自己渾然不知，或是不知道這就叫做S.Q.，所以我們應該深刻的去認識、了解並應用它，以提升自我的心靈層次。   我認為S.Q.最有意義的是在認識自我與發展自我上的運用，藉由觀察內心（自省）去了解自我，透過脈絡連結（外顯），把自我的發展呈現完美狀態，這些都是內心的實現。或許在科技發達的今日「神祇」已經不再神奇，但是我們內心都潛藏著一個自我的準則，我們有辦法作出判斷，只要我們發自內心，這個判斷不一定符合社會價值，但生活在既有文化發展中的我們，會建構出自己的一套生活價值哲學，它會指引我們該怎麼作，雖然不一定會被社會價值所接受，但是只要我們秉持著：「我可能犯錯，但我願意從中學習」的理念，相信每件事情無論結果如何，我們都能開心的看待，因為它們都是每一個成長所必經的歷程。   另外我們要能運用深度的自發性。大部分的成人忘了自己原有的深層自我，以及其所掌管的深遠智慧，除了當我們遭遇到打動我們的事物時，那宛如孩子般發自內心的想法之外，我們經常忘了自己有一個全知的智慧中心，忘了回應內在的種種感受。遺失了內在的信仰，轉而向外在的規範尋求指引，一旦被外在的事物牽制，無論成與敗都莫明所以時就很可悲了。所以面對生活和自我，當持續地擁有孩子般好奇與敏銳的心。   而在純自我的層次中我們具自我中心、自私，具物質野心等等，但我們也具有善良的、美好的、慷慨的、完美的、犧牲的等種種轉化個人的觀點。S.Q.使我們超越直接的自我層次，達到隱藏在內心的深層潛能，它會幫助我們生活在具有意義的生命之中。S.Q.所要傳達給我們的就是要我們能善用自己內心的資源，以及奉獻式領導者的觀念、對事物觀點的轉化、並且給心靈一個答案、生活裡能唱自己的歌、最後能運用S.Q.來面對善與惡、生與死、人類痛苦與絕望之源。 -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/08/24 04:58pm （轉載）重組新心靈　／陳志明 　    尚未接觸SQ之前，並不知道它的全貌，正如IQ、EQ一樣，屬於人類潛藏的一部份。IQ所強調的是人類經由邏輯思考來解決問題的能力，這是過去社會價值觀最注重的；EQ則是當我們遇到問題時，自身情緒的外在控制；而SQ則是更主動地由自己去改變外在事物的現象，對於問題本身能夠更深一層地去談到其背後的價值意義，發自內心去觀察自己，找尋出事物的根源本質。    書中有一章節談論意義的危機。我們現在的社會也許就如他所說的：「失去為何而做的意義」，在強調物質生活的同時，有一群人開始對於自己的作為感到疑惑，甚至無法找到自己的定位和生命的意義，整天渾渾噩噩地過日子，過去的傳統包袱在原先的社會當中不斷地傳承，不斷地在每個人心中累積下去，但在這個年代，傳統的社會價值觀遭受質疑，過去的束縛枷鎖被一一解放，連結性的意義與價值也被連根拔起，此時的核心越形重要，原有的傳統文化變形且壓縮了深層的性靈內省，缺乏個人意識的存在。    科技物質提升，但個人心靈思維的部份，並沒有相對地成長。比方來說，現在科技的發達，生化科技已突破原有的限制，人類想替代上帝製造生命，開始有許多人感到害怕，當我們知道人不再是過去懷胎十個月的自然成長方式，而是經由基因複製出來時，引發一連串的道德質詢，整個生態倫理不斷地被異化，在原本既有的倫常觀念下，讓人無法接受。    SQ是一種發自內心的自省，當我們受到外在社會的觀念影響，往往會失去了自我的主體性，有許多人正是為此煩惱，這部份在過去為傳統的價值觀所取代，所以當我們自己在行動過程中亦依照過去的模式去執行。而我們知道傳統是文化的部份中心，也是個人內心的依慰憑藉，個人的存在是透過文化和傳統連結到心靈，但現在社會傳統價值的失落，造成心靈沙漠，許多人不知道為何而做，失去了既有的核心價值，在過去是由於傳統文化所引導，但現在以心靈智商的觀點，正是讓每個人重新去思考定位個人以及外在事物的本質，並重新規劃和改善，使生命活的更有意義、更有價值。    從IQ、EQ到目前的SQ，一直讓人不斷地思考、檢視自己，也許IQ的高低無法改變，但EQ、SQ卻可以透過自我的觀察檢討來改善，EQ是應對外在刺激所產生的情緒反應；而SQ是從本身的自我檢視，並主動地面對，進而引導出自己應走的方向。利用SQ來發展出自我的意義及價值觀，培養均衡的人格特質，做出正確的行動判斷，並對自己的人生能有最佳的重新檢視與規劃，以追求夢想。 -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/08/24 05:39pm [quote][b]下面引用由[u]本有正念[/u]在 [i]2004/08/24 04:26pm[/i] 發表的內容：[/b] 人生是一個很大、很複雜和常變的課題，我們用分析、運算、邏輯等理性的智商(IQ)解決諸多問題；用理解力和自我控制的情緒智商(EQ)去面對問題；用追求卓越、價值及激發自強的心靈智商(SQ)去超越問題。 [/quote] 若果斗數的命盤及八字是代表複雜的人生，那麼星糸和五行表達出理性的智商(IQ)，是既定的、天生的； 運程就像情緒智商(EQ)指數，受到外在環境而影嚮自己情緒。  結果心靈智商(SQ)就是個人修飬、品格，所以同一個八字或命盤也有不同結果，原因是內在心性變得正面，就可以超越問題、超越人生。  最終可以解决人生疑難，修心養性是最佳方法。  那麽我們要如何修心養性？ -- 作者： 中級生 -- 發表時間： 2004/09/04 01:57am [這篇文章最後由中級生在 2004/09/04 01:58am 第 1 次編輯] 我有第四種                GQ 乜都唔知咁解 ===>   知Q咩！     講下笑嘻嘻 -- 作者： 戰神 -- 發表時間： 2004/09/08 00:22pm [quote][b]下面引用由[u]中級生[/u]在 [i]2004/09/04 01:57am[/i] 發表的內容：[/b] 我有第四種                GQ 乜都唔知咁解 ===>   知Q咩！     講下笑嘻嘻 [/quote] haha :em06: -- 作者： David -- 發表時間： 2004/11/05 07:47pm 除以上數商 （IQ 、EQ與SQ） 還有MQ和LQ，統稱ＳＭＩＬＥ。 SQ為靈性商數（Spiritual Quotient）；MQ為德性商數（Moral Quotient）；IQ為智力商數（Intelligence Quotient）；LQ為領導商數（Leadership Quotient）；EQ為情緒商數（Emotional Quotient）。 未得以上其中一商，都不能成為大企業的CEO -- 作者： wingwing -- 發表時間： 2004/11/06 05:12am [quote][b]下面引用由[u]本有正念[/u]在 [i]2004/08/24 05:39pm[/i] 發表的內容：[/b] 若果斗數的命盤及八字是代表複雜的人生，那麼星糸和五行表達出理性的智商(IQ)，是既定的、天生的； 運程就像情緒智商(EQ)指數，受到外在環境而影嚮自己情緒。  結果心靈智商(SQ)就是個人修飬、品格，所以　... 結果心靈智商(SQ)就是個人修飬、品格，所以同一個八字或命盤也有不同結果，原因是內在心性變得正面，就可以超越問題、超越人生。  最終可以解决人生疑難，修心養性是最佳方法。  那麽我們要如何修心養性？ [/quote] :em06::em06: I agree that  內在心性變得正面，就可以超越問題、超越人生。  最終可以解决人生疑難，修心養性是最佳方法。 [br] IQ is how we understand the rules and logics of the material world. [br] EQ is how we handle the interpersonal and social world. ( I believe it includes LQ為領導商數Leadership Quotient ) [br] SQ is how we deal with ourselves to reach individual balance and peace. -- 作者： WingWing -- 發表時間： 2004/11/06 05:20am [quote][b]下面引用由[u]David[/u]在 [i]2004/11/05 07:47pm[/i] 發表的內容：[/b] 除以上數商 （IQ 、EQ與SQ） 還有MQ和LQ，統稱ＳＭＩＬＥ。 SQ為靈性商數（Spiritual Quotient）；MQ為德性商數（Moral Quotient）；IQ為智力商數（Intelligence Quotient）；LQ為領導商數（Leadership Quotient ... [/quote] What specifically does 德性商數（Moral Quotient）refer to? :em37:  .... -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/11/06 11:59am [quote][b]下面引用由[u]WingWing[/u]在 [i]2004/11/06 05:20am[/i] 發表的內容：[/b] What specifically does 德性商數（Moral Quotient）refer to?   .... [/quote] MQ is mainly trained and related to up-bringing, it uses to balance relative morality (situational ethics) and absolute morality.   個人理解MQ 就像個人道德標準，舉個例子，一間大企業如麥當勞，她的食品所含脂肪量較其他同行的快餐店為高，而她的主要目標顧客是六歲至十八歲的小孩及青年，在營商手法上她做得很好，然而在營商道德上，她的食品對發育時期的小孩及青年而言是極之不健康。  所以麥當勞在營商道德方面處理下了功夫，不但鮮明地公開她食品的脂肪含量、營養資料，還推加健康蔬菜食品，平衝營養。  這裹說明，即使辨事是依足規舉去做，也得考慮人性道德；法則是死，人性是活，MQ 用來調整處事上理性和感性的差誤。 :em15: -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/11/06 00:03pm [quote][b]下面引用由[u]David[/u]在 [i]2004/11/05 07:47pm[/i] 發表的內容：[/b] 未得以上其中一商，都不能成為大企業的CEO [/quote] 有沒有看 " The Apprentice" 中文名＂發黃騰達＂? 我還沒看過，只看過一些介紹，似乎真正的發黃騰達者是老闆 Donald Trump 多過參賽者。 -- 作者： WingWing -- 發表時間： 2004/11/06 00:06pm [quote][b]下面引用由[u]本有正念[/u]在 [i]2004/11/06 11:59am[/i] 發表的內容：[/b] MQ is mainly trained and related to up-bringing, it uses to balance relative morality (situational ethics) and absolute morality.   個人理解MQ 就像個人道德標準，舉個例子，一間大企業如麥當勞，她的　... [/quote] 多謝解釋。:em06: 其實就是成功人士和企業必備的 INTEGRITY ！  :em15: -- 作者： 本有正念 -- 發表時間： 2004/11/06 00:15pm 有人問SQ跟 MQ 分別? SQ 是經過長期冷靜思考、或靜坐而修練得來，它是一種福至心靈的個人感受； MQ 是一套平衝學，用於大眾，亦要多留意身邊時事、文化、經驗而類積得來。