-- 作者： mensch -- 發表時間： 2007/01/26 08:10am 愛是最奇妙的、最有效的醫療力量，如果我們每一個人都能夠真正的愛自己，生命一定會充滿奇跡。 「愛」是在內心中對自己、對人、對生命的熱忱賞識，同時也賞識其他很多不同的東西。以我自己來說，使我非常熱愛的有： 真正的問題 愛自己，第一樣要記住的事，便是不要過份苛求自己、批評自己、責怪自己。 我們要在每一個早晨，快樂地迎接新的一天。我們要因為得以生存、有好的健康、有朋友、有表達創作的能力，覺得高興。我們每一個人，都要示現生存的快樂和意義。 每一天，我們都要全心全意去享受生命、發揚生命和行善。我們要使生命的旅程，向上發展，擺脫窮困。 親親自己身體 我們要用愛心來聽從身體所供給的指示。 以一般情形來說，我們的疾病都是自己製造出來的。我們的身體很像世界上最奇妙的機器，能反映自己內在的思想和信念，且時常和我們「對話」，告訴我們它的種種情形。我們應該花一些時間，來留心傾聽。 即使在平時，我們身體中的每一個細胞，也在對我們的每一句話、每一個思想、每一次行動發出反應。一個永遠拉長著臉孔的人，表示他沒有快樂，也沒有愛心。老年人的臉孔，可以清楚的顯示出他們一生的思想習慣，所以我們可以從老年人的臉部表情，看出他以往的為人如何。 「眼睛」象徵我們看的能力。如果我們的視覺有問題，那通常表示我們厭煩了看某一些東西，這些東西可能是書報，也可能是生活中常出現的，不論它已成過去，或現在仍在，或者將來要來。是我們先有逃避心，眼睛受到暗示，所以就把看的能力降低。 「頭痛」來自心緒紛亂和將自己看得沒有價值。頭痛時，問問自己：究竟有什麼事不對？然後，安慰自己、鼓勵自己，讓所有的問題得到解決，頭痛自然會痊癒。 「頸」和「喉」很奇妙。人的頸部不妥，是身體在暗示此人對某個處境、某些觀點，都太頑固不開通。 如果喉痛又帶傷風，那也是由於他的思想混亂，削弱了抵抗力，才會如此。扁桃腺和甲狀腺的問題，也是如此。 很多人的咳嗽，都是在表示對環境的不滿意，甚至是下意識的希望別人注意自己。 「手臂」象徵我們對生命的經驗。它有擁抱的能力和潛力：上臂關乎的潛力；下臂關乎能力。 「手指」有問題，應該儘快鬆弛自己，別再對人對事百般執著。有些人意外割傷了手指，這不純是意外。他的自我正在不如意的處境中，精神非常不集中。 「背」是我們身體的支柱，背部良好，也表示得到別人的支持，很有力量。如果我們的背部有問題，就表示自己覺得沒有得到應有的支援。 背下半部發生問題，常常是因為憂慮沒有足夠的金錢。 我們的「肺」，象徵我們接受和給予生命的能力。肺部的問題通常表示我們害怕接受生命，或許我們覺得自己沒有權利去經驗一個充沛的生命。 「心臟」，象徵著愛；血液，象徵著愉快。當我們拒絕愉快和愛，心臟便會緊縮，變得失去彈性。結果血液不流暢，於是貧血和心臟病就發生了。有心臟病的人，都不是輕鬆愉快的人，一般來說，他們勇於「拿得起」，卻弱於「放得下」。 我們的「胃」，除了消化食物，還消化我們的新意見和生命經驗；當我們的思想感情有問題的時候，我們的胃會跟著發生問題。胃發生問題，通常表示我們不知道怎樣去吸收一個新的經驗；我們是在懼怕，因此影響這個消化機能。 我們的「腿」，帶我們向著生命的目標前進。腿部有問題，通常表示我們害怕前進，或不想向著某個方向前進。腿部青筋暴露，表示他站在憎恨的地方、做憎恨的工作，失去了愉快。 「膝」，像頸一樣，和關乎個人的適應能力；膝痛表示自傲和頑固。如果你的膝部有問題，問問自己：你有沒有自傲、拒絕改變生活、拒絕適應新的道路？你要把頑固除去，立志改變。 我們的「腳」，表示出個人信心的強弱。很多年老的人走路都有問題，表面上好像是身體機能衰退，實際上是喪失了信心，認為自己已經走到了人生旅途的盡頭，再沒有道路和方向可以踏實前進。 糾正心態活出自然自在 我們習慣形容庸醫為「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，他們不懂得找出基本病因徹底去醫治。這種想法是正確的，假使再能夠多了解到：一切病因都和人的信念有關，那就更對。 信念才是健康與否的主要關鍵。而所有由頭至腳的不健康，人都可以自己醫治，比靠醫生還更有用。 過去的錯誤信念、錯誤行為，今天改正過來，還來得及。 以上是心理治療師Louis Hay的分享，看了之後，你的生命境界又提升了多少？ :em34::em28::em34: http://www.club-o.org -- 作者： az259 -- 發表時間： 2007/01/26 00:10pm 因人而施吧.   子平是敗弱才喜扶持.   有些人是不停打壓才能迫出所有潛能. -- 作者： mensch -- 發表時間： 2007/01/26 06:56pm [這篇文章最後由mensch在 2007/01/26 06:56pm 第 1 次編輯] >>有些人是不停打壓才能迫出所有潛能. true actually, human beings would not realize their potential if they never experience any hardship or challenges however, quite a lot of experienced people say doing things in an easy way is wisdom for that's natural, and looking back,  SOME hardship and pain is not necessary :em09: