-- 作者： mensch -- 發表時間： 2008/04/09 05:59pm 療癒其實怎樣發生？        健康，是每個人天生的權利。        活得健康，是我們生存的使命。        你健康嗎？夠幸福嗎？        疾病主要是生活壓力所導致的，外在的壓力倒不難看出來，例如工作繁忙、空氣污染、食物含毒、環境嘈吵、輻射線等等，找出它們之後我們可以防範或尋求應付的對策；內在的壓力來自根深蒂固的思維習慣模式，這些傢伙不容易認識，更難一時之間轉變。但是想真正獲取健康，我們別無他途，一定要認認真真採取行動，改變自己對人生的態度，事實上疾病正是上天恩賜的絕佳機會，促使我們改變；若非身體受那麼大痛苦，我們如何能得到足夠的意念去進行自我改造工程？        東方人向來把瑜伽、氣功、禪坐等等作為生活的一部分，凡是人人都習以為常做這些修鍊工夫的社會，各種癌症、糖尿病、心因血管症、胃病、抑鬱症、精神病都少得多，道理很簡單：瑜伽、氣功（包括太極）、禪坐等不但是人去「做」的活動，還是一種生活態度，貫徹到每個舉動的思想習慣模式，追尋平安自在，天人合一。在這樣的狀態之下，人長期鬆弛，跟宇宙的力量溝通，身、心、靈三方面的情況都妥當，自然得到健康。        「療癒」，無非就是幫助病者恢復上述的狀態而已。        當一個病人明白到打針食藥開刀還是不夠的，肯追尋真正的健康時，已經是走出了開頭的一大步，因為他改變自己的期望正在出現、增長。可是，一個人內在的壓力，往往是由深處埋藏的情緒所造成，需要靠有技巧又有心的輔導工作者長時期幫忙才容找出來，所以幾個層面同時進行，例如又食藥、又做按摩手療再配合氣功冥想、食療、心理治療、針灸等等，可能是好主意。這類「大包圍」、「雞尾酒」式的綜合療癒策略，對於有些病情嚴重的人說不定最可行。但是有些人「問心見性」開悟，只須短時期單一種方法，一樣可以霍然而癒。沒有一種方法特別靈光或特別糟糕，各種組合都有不同的可能性，總之是緣份、造化、功德。        天下間各門各派的療癒手段都可以幫助我們回復健康，但必須我們自己動手做自我治療的工夫，容許自己身、心、靈回復自在平安。自己不努力，沒有誰辦得到。 療癒等到甚麼時候才發生？        奇蹟，確是不時會出現的，即是說做完某次按手之後，病者發覺長期以來的重病忽然消失了，經過檢驗也證實身體的各種功能回復正常……通常這種所謂奇蹟都有先決條件，就是病者自己早已解決了內在的壓力，只不過身體一時仍未完全達致平衡，於是外來的能量一下子幫助他完成療癒的過程。        大自然是慈愛的本源，只要我們恢復感恩之情，按本性的智慧辦事，生命一定圓滿。        每一個積極的意念，都是療癒的靈丹。        就讓我們歡喜感恩地好好運用它們發揮威力吧。    且看著奇蹟一一出現。        我們個個人都有能力令自己康復，得到療癒。（病好就是「康復」，人好就是「療癒」。）        天下間只有兩個人可以令您恢復健康不再病：一是上帝（大自然、天道），一是您自己。        上帝只幫那些幫自己的人。        所以，療癒就是開悟、變心。 ----        開 悟  就是搞清楚發生甚麼事， ----        變 心  就是改變自己的態度、觀感、思想習慣。 怎樣開悟走上健康路？        我們自小慘遭洗腦，誤用灰色（違反自然）的世界觀人生觀去導航。        我們像周圍的人那樣習慣了重「人算」輕「天算」，忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。        我們長期以來內心積累了無數醜陋噁心想起都尷尬的污物（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。        想要健康、想有青春活力、想開心自在，別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。        要改變一點點，生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。 怎樣放下憤怨做快活人？        你一直以來遭受到人家弄傷自己，其實完全沒有這回事，因為從來沒有人真正惡意針對你要傷害你，你受到的真正傷害只是自己愚蠢的反應，只要你明白真相是怎麼一回事，創傷即時消失。        原來事實上天下間每一個人，時時刻刻都在按照自己所認知的情況、使用自己所懂得的方法來做自己相信是最恰當的事；從來不會有人惡毒故意陷害你，他們做的事只不過是他們以為應該如此才做得最「好」。        天下間沒有一件事無緣無故發生，每個人生命之中每一個遭遇都是絕妙巧安排，正是宇宙世事進展那個超級拼圖之中不可或缺的一小塊，因此所有事必然都是應該如此發生的好事，所以你歷來所受到的創傷原來全是假傷，由此而起的憤怒悲情絕望等等無非都是自己不恰當的反應，完全不必要不合適有害無益。現在你馬上停止這樣自虐。只要你辦得到，不但自己身心靈療癒，周圍的人個個蒙福，眾生間接感激你、祝福你。        你不可能改變這個世界。你無須去改變這個世界。        你未必可能改變周圍的環境。你無須一定要改變周圍的環境。        你未必可能改變另一個人。你無須去改變任何人。        只有一個人你可以改變。你只需要改變這個人。        只要你改變了這個人，周圍其他人亦會隨而改變，環境條件亦告隨而改變，世界亦將隨而改變。        這個人，不用說，就是……你自己。 http://hk.myblog.yahoo.com/simonchauhk/article?mid=477