-- 作者： mensch -- 發表時間： 2005/06/26 04:20pm 是一個對生命認真得很隨便的人 漸漸學得不肯浪費時間做糊塗事而 忘記追尋在這世上獨特存在的意義 …… 但也不讓自己太執著斤斤計較效率成就而 忘記了享受這個永恆？短短一趟的造化 …… 他時常警惕自己不要因為人人都這樣想這樣做 就視為當然 盲從附和 …… 所以才做了自己」 這是十五年前在一本書裡寫下的《自序》。從那時到今天，生命又增加了不少體會，不過回想起來，還是慶幸自己採用了這樣的態度，發覺至今仍然矢志不渝。 「如果你也不做你自己，還有誰會呢？」當日那本書的主題可以用這句話概括。 ※試看自己演戲七日 有一個練習／遊戲／實驗，非常有教育價值，甚至可能改變你一生，要不要試一試？ 由此刻開始，一連七天，不斷記住一件事︰人生是一齣戲，世界是舞台，周圍的一切是佈景，每句話都是台詞，身穿的都是戲服，所有際遇都是劇中情節。 你不用改變生活上的任何情況，繼續上班、如常交際、作息、飲食、辦事，甚麼都不變。 分別的是你的心態︰你將一切看成一場接一場的戲，將自己當成為演員，視「做人」為做戲。 據高人指點︰這樣做不出七日，你將會瞥見自己的「佛性」，以及內在的純淨平安。你將會感到從未體驗過的自在優游，從此生命不再一樣。 ※這角色千秋萬世獨一無二 為甚麼短短七日的態度改變居然可以產生不可思議的效果？我看這個練習／遊戲／實驗的力量其實是在於它逼使我們一下子弄清楚真假的實相——我們習慣了誤將虛幻的事物（世界、遭遇、情感等等）當成「真正」存在的東西，又忽略了人生存在唯一確實的本質——當下，所以長期痛苦，受盡折磨。 一旦我們認認真真地視人生為一場戲，明知做戲就是以假當真，明知演員的際遇絕對不是真正發生的事，演員的角色不是他們真正的身分，那麼不論發生甚麼，都可以處之泰然，輕鬆過關了，因為根本無須認真。 反而，身為有責任感又有上進心的演員，需要認真的倒是全情投入，演太太的就感覺到自己是人家真正的太太，演老人的就盡量享受做老人的樂趣，一切按既定的規則辦事，一方面體驗到「劇」中的刺激情節，一方面內心釋然，保存自己的獨立性，時刻記起自己真正的身分——一個平靜快樂的靈性存在體。 自從我明白了這個道理之後，痛苦時看著自己在痛苦，忙碌時欣賞著自己的忙碌，尷尬時同情自己的尷尬。我更努力塑造自己千秋萬世獨一無二的角色，不放過幕下之前射燈下的每一刻表演機會。於是，我變成了快樂人。 :em34: -- 作者： doomsday -- 發表時間： 2005/11/13 03:56pm 這很像將自己抽離去看人生，我會試試學習。