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[這篇文章最後由緣生在 2004/10/15 02:33pm 第 1 次編輯]$
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中醫養生理論的形成受到了很多思想的影響，其中《周易》是一個重要方面。>-K;+
《周易》是我們祖先生活及生存鬥爭實踐的產物，是對自然界發生、發展、變化規律的總結。'p\V
它以陰、陽來闡述宇宙間事物的變化規律，即：「一陰一陽之謂道」。GP:
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中國文化是陰陽文化，《周易》是陰陽文化的總源，太極文化是陰陽文化的代表。o*
太極陰陽在中國文化中有著驚人的滲透力，幾乎遍及中國傳統文化的每一個角落。{/Pp
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《周易》認為，宇宙萬物時刻都在變化著，比如：地殼的變遷、四時寒暑的更替等，人亦如此。%N0qw
《周易》將這種變化稱之為「變易」。然而，這種變化無論在宇宙，還是人體生命活動，Z#
都有一定規律。這種規律是客觀存在的，是不以人的主觀意識而改變的。a.ob
因而，《周易》又將這種規律稱之為「不易」。.
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《周易》的陰陽理論與中醫學有著不可分割的血緣關係。J{Vwx
諸如，陰陽學說、天人相應、藏象學說、運氣學說、病機學說等，無不胎始於《周易》。p~[q
正如唐代醫家孫思邈所說：「不知易，便不足以言知醫。」《醫門棒喝》曰：ndG^4]
「是以《易》之書，一言一字畢藏醫學之指南。」 rve
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以《周易》太極陰陽圖為例（見圖）。太，是大的意思；極，是無極、無限的意思。t6
太極指天地混沌的原始狀態。太極圖可視為象徵宇宙演化的模式圖。K.L21S
太極陰陽合抱，黑魚頭為老陰，象徵冬季；白魚尾為少陽，代表春季；p
白魚頭為老陽，代表夏季；黑魚尾為少陰，代表秋季。腎位正北方，對應冬氣，冬至寒冷，陰極陽生。up
肝位正東方，對應春氣，春氣溫暖││太極拳就是以《周易》太極陰陽為基本原理的修煉技巧（見圖）。
養生學中，順應自然、調和陰陽、未病先防等原則，亦源於易理，故自古以來，即有「醫易同源」之說。ov
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《周易》立論之目的在於掌握自然變化規律，著眼於自身的安危，強調審時度勢，GCgL-[
順應自然，力求主觀與客觀的協調統一，以防患於未然。恰如《易經繫辭下》所說：4R
「君子安而不忘危，存而不忘亡。」=
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這種居安思危、未變先防的思想，正是中醫養生思想的理論淵源。V"S_[
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「為天地立心，為生民立道，為去聖繼絕學，為萬世開太平」
─ 北宋張載﹝橫渠﹞
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 2004/10/15 02:31pm  IP: 已設定保密 | [本文共 1829 位元組]  |
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