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 jennifer 



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  現在花花嘗試高溫瑜伽.  以"汗"字測高溫瑜伽對花花身心的影響,  每週應該去多少次(每次90 分鐘)?  F8








發表文章時間2005/09/13 08:49pm　IP: 已設定保密[本文共 144 位元組]　 
 nlut 

 

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  花花, 温度有多高呢?K5q:K
如果40-46摄氏度, 最多半个小时. gOW-








發表文章時間2005/09/14 10:31am　IP: 已設定保密[本文共 102 位元組]　 
 心易先天數 
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  我看純瑜伽沒問題.只是加入高溫是加速新陳代謝.一開始效果會不錯.問題出在你本身心血管能否承受那種壓力.如果一次90分.那你一個星期一次就好了.而且要注意溫度太高.你會頭暈的而且會無力.請注意|STaaZ








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發表文章時間2005/09/14 11:27am　IP: 已設定保密[本文共 204 位元組]　 
 mms 

 

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下面引用由jennifer在 2005/09/13 08:49am 發表的內容：1t^MF
現在花花嘗試高溫瑜伽.  以"汗"字測高溫瑜伽對花花身心的影響,  每週應該去多少次(每次90 分鐘)?  &^

QUjs
请问，高溫瑜伽 是怎么做的呢？O,!
应该要 达到对身心有什么影响呢？v2J
谢谢！！BMVHH








發表文章時間2005/09/14 06:53pm　IP: 已設定保密[本文共 371 位元組]　 
 jennifer 



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下面引用由nlut在 2005/09/14 10:31am 發表的內容：$va#>
花花, 温度有多高呢?sO[
如果40-46摄氏度, 最多半个小时.*i

]9287
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Hello Nlut!  温度是~105 度。 8OQd.








發表文章時間2005/09/15 00:30am　IP: 已設定保密[本文共 243 位元組]　 
 jennifer 



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下面引用由心易先天數在 2005/09/14 11:27am 發表的內容：&pB
我看純瑜伽沒問題.只是加入高溫是加速新陳代謝.一開始效果會不錯.問題出在你本身心血管能否承受那種壓力.如果一次90分.那你一個星期一次就好了.而且要注意溫度太高.你會頭暈的而且會無力.請注意.)QmHX

iHu,0
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這個星期去花花去了三次, 效果不錯!!  更加精力充沛!    c-
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花花心血管能承受那種壓力, 沒有頭暈.   `X'(








發表文章時間2005/09/15 00:36am　IP: 已設定保密[本文共 439 位元組]　 
 jennifer 



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下面引用由mms在 2005/09/14 06:53pm 發表的內容：uy
请问，高溫瑜伽 是怎么做的呢？T
应该要 达到对身心有什么影响呢？mP.Rt
谢谢！！k2

`d
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Hi MMS, 高溫瑜伽是在一間熱的室做瑜伽.  花花只是現在嘗試, 仍然是初學者, 有輔導員顯示我們瑜伽姿勢...但到目前感到效果不錯。 X4{V k








發表文章時間2005/09/15 00:40am　IP: 已設定保密[本文共 381 位元組]　 
 無尾蜂 
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下面引用由jennifer在 2005/09/14 12:30pm 發表的內容：q
Hello Nlut!  温度是~105 度。*Y

OX.7K
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我暈 ~ 本來我也想參加的, 尖沙咀是 $1,400 ( 4 堂 , 每堂 90 分鐘 , 温度過 60 度)p+w
如果是105 度... 相信不消 15分鐘我已忍受不了GNKZf








發表文章時間2005/09/15 00:41am　IP: 已設定保密[本文共 289 位元組]　 
 jennifer 



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下面引用由無尾蜂在 2005/09/15 00:41am 發表的內容：vlIyn
我暈 ~ 本來我也想參加的, 尖沙咀是 $1,400 ( 4 堂 , 每堂 90 分鐘 , 温度過 60 度)ERzg!c
如果是105 度... 相信不消 15分鐘我已忍受不了WO8ye

.GIH
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花花加入了試驗會員(trial membership)...$20 美元10 天 (10天能天天經常去)!  i
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 j6ZU
在試用期以後, 是30堂, $300 美元, 每堂 90 分鐘.   Wah!  在香港很昂貴!!!!!         g JE








發表文章時間2005/09/15 01:11am　IP: 已設定保密[本文共 483 位元組]　 
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  小心點比較好.目前你的心血管還可以承受.不代表中長期可以承受.我前面已經說過.溫度是一個大問題x








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Jennifer 指的是  華氏 105 度 = 攝氏 40.5 度.l+Qc[s
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我不會嘗試, 容易中暑 (heat stroke), 我有 瑜珈 DVD, 但是我喜歡 一邊 行樓梯機器, 一邊看電影或電視.  我也喜歡在家附近步行, 鄰近地區 建造 怪物房子 (Monster Home or MacMansion). 一邊步行去公園的路上, 一邊看怪物屋.    
N}NT








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下面引用由rainbow在 2005/09/14 11:16pm 發表的內容：Ug}Oi,
Jennifer 指的是  華氏 105 度 = 攝氏 40.5 度.w`:]
我不會嘗試, 容易中暑 (heat stroke), 我有 瑜珈 DVD, 但是我喜歡 一邊 行樓梯機器, 一邊看電影或電視.  我也喜歡在家附近步行, 鄰近地區 建造 怪物房 ...DD

WN&+]
花花會不會變蒸餃啊... /W:W








發表文章時間2005/09/15 07:59pm　IP: 已設定保密[本文共 365 位元組]　 

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