高溫瑜伽 @ 測字園地

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* 文章主題：高溫瑜伽把本文章打包郵寄把本文章加到我的最愛

jennifer

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現在花花嘗試高溫瑜伽. 以"汗"字測高溫瑜伽對花花身心的影響, 每週應該去多少次(每次90 分鐘)? wC3"2

發表文章時間 2005/09/13 08:49pm　IP: 已設定保密 [本文共 144 位元組]　

nlut

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花花, 温度有多高呢?Qd
如果40-46摄氏度, 最多半个小时. 4U

發表文章時間 2005/09/14 10:31am　IP: 已設定保密 [本文共 102 位元組]　

心易先天數
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我看純瑜伽沒問題.只是加入高溫是加速新陳代謝.一開始效果會不錯.問題出在你本身心血管能否承受那種壓力.如果一次90分.那你一個星期一次就好了.而且要注意溫度太高.你會頭暈的而且會無力.請注意;H|%X

運途悔吝冥有數.諮商啟慧破荊路

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發表文章時間 2005/09/14 11:27am　IP: 已設定保密 [本文共 204 位元組]　

mms

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下面引用由jennifer在 2005/09/13 08:49am 發表的內容：a{
現在花花嘗試高溫瑜伽. 以"汗"字測高溫瑜伽對花花身心的影響, 每週應該去多少次(每次90 分鐘)? [

=E
请问，高溫瑜伽是怎么做的呢？j
应该要达到对身心有什么影响呢？"O&.#,
谢谢！！7}f|H#

發表文章時間 2005/09/14 06:53pm　IP: 已設定保密 [本文共 371 位元組]　

jennifer

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下面引用由nlut在 2005/09/14 10:31am 發表的內容：#Pz
花花, 温度有多高呢?'Uh]x
如果40-46摄氏度, 最多半个小时.-V5O]

'
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 )}P*3B
Hello Nlut! 温度是~105 度。 Q

發表文章時間 2005/09/15 00:30am　IP: 已設定保密 [本文共 243 位元組]　

jennifer

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下面引用由心易先天數在 2005/09/14 11:27am 發表的內容：6Scz
我看純瑜伽沒問題.只是加入高溫是加速新陳代謝.一開始效果會不錯.問題出在你本身心血管能否承受那種壓力.如果一次90分.那你一個星期一次就好了.而且要注意溫度太高.你會頭暈的而且會無力.請注意K

x`N
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 %
這個星期去花花去了三次, 效果不錯!! 更加精力充沛! ;'o+
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 <4CF
花花心血管能承受那種壓力, 沒有頭暈. (+Y

發表文章時間 2005/09/15 00:36am　IP: 已設定保密 [本文共 439 位元組]　

jennifer

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下面引用由mms在 2005/09/14 06:53pm 發表的內容：TP
请问，高溫瑜伽是怎么做的呢？0{
应该要达到对身心有什么影响呢？~X
谢谢！！E;F+r

Ycg
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Hi MMS, 高溫瑜伽是在一間熱的室做瑜伽. 花花只是現在嘗試, 仍然是初學者, 有輔導員顯示我們瑜伽姿勢...但到目前感到效果不錯。 L[

發表文章時間 2005/09/15 00:40am　IP: 已設定保密 [本文共 381 位元組]　

無尾蜂
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下面引用由jennifer在 2005/09/14 12:30pm 發表的內容：@
Hello Nlut! 温度是~105 度。L)i

Ha
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 g'c&n
我暈 ~ 本來我也想參加的, 尖沙咀是 $1,400 ( 4 堂 , 每堂 90 分鐘 , 温度過 60 度)zL
如果是105 度... 相信不消 15分鐘我已忍受不了4eGdi

發表文章時間 2005/09/15 00:41am　IP: 已設定保密 [本文共 289 位元組]　

jennifer

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下面引用由無尾蜂在 2005/09/15 00:41am 發表的內容：~
我暈 ~ 本來我也想參加的, 尖沙咀是 $1,400 ( 4 堂 , 每堂 90 分鐘 , 温度過 60 度)z>UFi
如果是105 度... 相信不消 15分鐘我已忍受不了-Q2v

GC_l]
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花花加入了試驗會員(trial membership)...$20 美元10 天 (10天能天天經常去)! d]
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 D)]
在試用期以後, 是30堂, $300 美元, 每堂 90 分鐘. Wah! 在香港很昂貴!!!!! XDx

發表文章時間 2005/09/15 01:11am　IP: 已設定保密 [本文共 483 位元組]　

心易先天數
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小心點比較好.目前你的心血管還可以承受.不代表中長期可以承受.我前面已經說過.溫度是一個大問題r!

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rainbow

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Jennifer 指的是華氏 105 度 = 攝氏 40.5 度.E
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我不會嘗試, 容易中暑 (heat stroke), 我有瑜珈 DVD, 但是我喜歡一邊行樓梯機器, 一邊看電影或電視. 我也喜歡在家附近步行, 鄰近地區建造怪物房子 (Monster Home or MacMansion). 一邊步行去公園的路上, 一邊看怪物屋.
\$

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whole

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下面引用由rainbow在 2005/09/14 11:16pm 發表的內容：Y:eq
Jennifer 指的是華氏 105 度 = 攝氏 40.5 度.7a@#
我不會嘗試, 容易中暑 (heat stroke), 我有瑜珈 DVD, 但是我喜歡一邊行樓梯機器, 一邊看電影或電視. 我也喜歡在家附近步行, 鄰近地區建造怪物房 ...9W

Tq?/;
花花會不會變蒸餃啊... H%36

發表文章時間 2005/09/15 07:59pm　IP: 已設定保密 [本文共 365 位元組]　

共 3 頁 9 7 [ 1 2 3 ] 8 :

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