| |
[這篇文章最後由Maggie在 2005/09/14 02:02pm 第 1 次編輯];Q
近期本港巿面推出不少中藥零食和飲品，達到明目、補氣、消滯、燒I~-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 5"|#R
脂、消肝火的作用。在健康飲食的大潮流下，它們迅速熱賣。不過，4`WqWm
©緣生術數研究社 -- 術數研究 RuJds
現時未有法例監管含中藥成分的健康食品，這些中藥零食和飲品的包r\|`
©緣生術數研究社 -- 術數研究 T
裝上都沒有註明建議食用份量。有中醫師警告，中藥零食飲品不可亂5<
©緣生術數研究社 -- 術數研究 bUZPNO
食亂飲。吃中藥零食需要視乎年齡和體質，進食的份量亦不可過多，7z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 bI7=
否則可能會虛不受補，補身變傷身。*xo/?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,
運動後飲杜仲易頭暈5,Wg31
©緣生術數研究社 -- 術數研究 d~,$
「試過打完波，立即飲一支冰凍的杜仲茶，以為這樣比飲汽水健康，M_d
©緣生術數研究社 -- 術數研究 tErs<B
又可燒脂減肥，但飲完後感到有點頭暈，走不動。」陳小姐當時以為}}Mg
©緣生術數研究社 -- 術數研究 P(K&NS
自己有病，經中醫師診斷後，原來是飲杜仲茶之禍。醫療綜合診所醫R8}x
©緣生術數研究社 -- 術數研究 <@_g
師何國樑說：「做完運動，心臟會跳得很快，再倒凍飲落肚，尤如將fP{jOX
©緣生術數研究社 -- 術數研究 QtI*z}
燒紅的鐵枝放落水，再加上杜仲有降血壓功能，血壓低上加低，可能d:Vo]1
©緣生術數研究社 -- 術數研究 8;i
會立刻暈倒，後果很嚴重。高血壓人士飲杜仲則無妨。」2vP:iL
©緣生術數研究社 -- 術數研究 .,u9
對於杜仲茶標榜「加速身體新陳代謝，有效燃燒體內脂肪，有瘦身及nbPq
©緣生術數研究社 -- 術數研究 >9F
減肥效果」，何國樑說，杜仲根本沒有減肥功能；香港中國醫藥學會y,kM<y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 l
會長何國偉亦指出，雖然杜仲能補腎，加促新陳代謝，但不一定能夠j
©緣生術數研究社 -- 術數研究 |EC)
燒脂和減肥。「山楂可能有降脂效果，但若果胃壁機能差，會刺激胃I,iR
©緣生術數研究社 -- 術數研究 M
壁，令胃酸過多，本身沒有胃病的話就無所謂，但有胃病的，可能食o0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 1j
兩、三粒已經『出事』。」何國樑亦同意屬酸性的山楂會影響胃黏膜12wm
©緣生術數研究社 -- 術數研究 y?w(<*
，造成胃潰瘍，而且零食山楂含糖份，糖尿病患者不宜多吃。$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^9pH(3
杞子多吃傷肝.$#
©緣生術數研究社 -- 術數研究 chBv@[
至於細細粒易入口的杞子，何國樑說，杞子有明目作用，但每天吃十\]zJOP
©緣生術數研究社 -- 術數研究 LG*
粒已很足夠，吃得過多會燥熱，令大便閉結，而且由於杞子可以入肝b{
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2Yy
經，若果本身有肝炎，再補等於火上加油。o
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $2%kx!
體虛吃人參片脾氣燥F
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]V<`$
不少人喜歡含人參片來提神補氣，何國樑就提醒，一日含服兩、三片g
©緣生術數研究社 -- 術數研究 H2
已足夠，而且不可持續多年不停食用，進食半年後便應停兩、三個月A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 '
再食，血壓高的人更不宜多吃，否則會令血壓不停上升。何國偉亦指B{
©緣生術數研究社 -- 術數研究 \R]<
出，身體較虛弱的人吃人參後，會出現虛火上升，脾氣暴躁和頭赤頭aq
©緣生術數研究社 -- 術數研究 b
痛。至於雪參，加上蜜糖和芝麻炒過後，可加強行氣補血作用，但何03G
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Yz
國樑說，由於雪參有溶血作用，每天最多只可吃十粒，但貧血的人吃Eyq=>H
©緣生術數研究社 -- 術數研究 N6
兩、三粒已可能暈眩。38
©緣生術數研究社 -- 術數研究 aBv
花旗參、夏枯草和雞骨草d(<{EW
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $O
用花旗參造成的參蜜，由於偏寒涼，何國偉認為，寒底的人飲用會出mh&\2R
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ){
現口淡，脾胃谷脹的情況。夏枯草和雞骨草則適合肝炎病患者飲用，6<:tv
©緣生術數研究社 -- 術數研究 qe.
因為可以清肝熱，但若果是寒底，則不宜飲用，否則更容易手腳冰冷hulX~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Rosz
和作嘔作悶，甚至會頭暈。<Xz:!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 M.%CP
亂食致適得其反7|5$T$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 I:Obm
何國偉說，十分反對中藥作為日常飲品和零食，因為中藥是講針對身*J5k
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w|
體需要才作補充，否則會加重負擔，有反效果。何國樑亦批評，這些-(h
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )+M
中藥零食在包裝上沒有提醒字句，讓消費者不知副作用，可能適得其<x9
©緣生術數研究社 -- 術數研究 p>]l
反。這些中藥飲品和零食都要視乎個人體質進食，份量亦不宜過多，Dv
©緣生術數研究社 -- 術數研究 z
千萬不要視作清水日日飲用，天天食用，否則等於『有病醫病，無病Qd^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 A*
賠命』。」n?w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $3e"";
http://www.venuschow.comsefX
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2005/09/14 02:00pm 
IP: 已設定保密
