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nana小時, 家境清貧, 母親在醫院做了大手術, 回家休養時, 負恕ㄟ_名貴的蔘茸燕窩調理身體, 她便在自己能力範圍內, 經常弄以下幾款食品來補養身體:-Wp1*Ke ©緣生術數研究社 -- 術數研究 5LU- 梭囉"魚豆腐湯'DN{5 ©緣生術數研究社 -- 術數研究 x '梭囉"魚是一種最廉價的小魚, 銀色, 頭大多骨, 屬'"貓魚"級平貨Vz%{BI 家母會買一兩斤'梭囉"魚清洗干淨, 連生薑兩片微煎香, 放入布袋, 連同一大塊豆腐煮, 直至成奶白色幾碗,魚湯, 加點大頭菜末和b花, 非常可口!
這湯營養豐富, 容易吸收, 母親康復後仍常常弄來吃(她也極愛吃其他小魚)! 她到老仍視力甚佳, 夜間穿針打麻將毌須戴眼鏡!cFug ©緣生術數研究社 -- 術數研究 7"]^D nana最近做過詳細體檢, 骨骼不但沒有疏鬆, 經按照年齡調整後, 竟超標5-10%, 不知是否和自小喝這湯長大有關呢! 真要多謝母親!
#Bt?
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