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  http://www.life123.org/}tPD
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1958 年,日本人安藤百福看準都市人講求快捷的心態,腦子「叮」一聲,發明史上第一個即食麵,標榜只需 「 三分鐘 」便可品嚐「香噴噴」 麵條。自此,即食麵流行達半個世紀,秘訣在於能 切合現代消費文化的要求:快快快; 至於食品營養則一於少理。Kv
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可是,快的背後賠上生存空間及我們的身體健康。形容即食 麵為 「 垃圾食品 」 並不為過,油炸是其中一個問題,最大問題是內裡添加的乳化劑 、增味稠、抗結劑、味精及食用色素等,除了令 麵質不易腐爛 ,人為地增加食用味道及色調外,對人體的好處怎樣也擠不出一個來,維他命更會在製造及保存過程中流失。相反,這些由化學成分造成的甚麼劑,既是即食 麵的主要成分,又是各類清潔劑的重要組合元素,吃一碗即食麵不知等於吞下多少滴洗潔精了!O1'
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不如,由今天起大家做個真正的 「 有營人 」,向垃圾食品 「 Say No」。 關心自己吃的即食 麵是由 甚麼來做的?在製造過程中衍生甚麼問題?食品包裝的善後處理及影響? AK








發表文章時間2005/05/28 09:10pm IP: 已設定保密[本文共 861 位元組]  
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  [這篇文章最後由mensch在 2005/05/28 09:14pm 第 1 次編輯][!
<<何價篇>> 6FHEL
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各位哥哥姐姐一定笑著回答:「大不了三數元吧!很便宜!」這只是答對了一半,從錢銀上看,一個即食麵售價只是數塊錢,以今時今日的物價水平來計,便宜到笑。但原來這些所謂「廉價」的食品實際上是奢侈品!在我們飽嚐爽口麵條之時,可曾想到自然生態和我們自己的生存空間,為了炮製這些輕巧便宜,在超市隨手拿來的即食麵,究竟付上了多少代價 ?=D_$-~
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由最基本的麵粉資源 ,以至 即食麵容器發泡膠原料的提煉 、 製造及善後處理,都不斷在破壞自然生態。因為缺乏主流傳媒關注,這些代價似是微不足道,但事實上卻無一不深遠而沉重:例如製造或焚毀發泡膠的過程中,會釋放 氯氟碳化合物 ,損害臭氧層之餘,亦會導致溫室效應。oIw
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「可持續發展」一詞,最先載於 1987 年世界環境及發展委員會所發表的報告「我們共同的未來」,定義是「既能滿足我們現今的需要,而又不損害子孫後代能滿足他們的需要的發展模式」。但現在我們所造的一切都是背道而馳,不單損害子孫後代,亦破壞了我們這一代人的生存空間。  xQ(-C
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發表文章時間2005/05/28 09:12pm IP: 已設定保密[本文共 974 位元組]  
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   <<何價篇之小麥生產>>  R:e$j
現代耕作強調大量生產,想方設法增加農作物收成以換取外嚏A於是眼裡只見到金光焛焛的金錢,顧不了生態的平衡,傳統多元雜交的種植方式漸被埋沒,取而代之是單一種植──同一農田只種植一種農作物。對農戶來說,打理同種農作物相較雜交容易及省時,亦可以大量採購肥田料及農藥,在價格上享有優惠。然而,對生態環境卻帶來不可逆轉的破壞──大量施肥 、大量 農藥 、大量權溉。單一種植會減少土地養份及增加害蟲繁殖機會,結果肥田料要「 加碼 」, 農藥又 「 加碼 」,好好的一塊土地慘被蹂躪。與此同時,亦剝奪他人的生存空間。可知風水輪流轉,最終危及的可能是自己的生存空間哩!  'Q0(7_
【小麥流程圖 】  (:r
1. 麥田由來-侵佔他人生存空間'RD6
小麥是人類重要食糧,亦是製作即食麵的主要來源。 2003 至 2004 年度,全球小麥產量 5.52 億噸,涉及 2 億多萬公頃土地,是其中一種能賺取外尷犒A作物,怪不得,不少第三世界國家對之趨之若鶩,把它當作 「 搖錢麥 」 ! 1969 至 1993 年,加拿大一項基金總共投放數以百萬計美元在坦桑尼亞 Basotu 平原──這同時是五萬名遊牧民族 Barabaig 的家園,發展四萬公頃的小麥試驗場,研究非洲與加拿大在小麥出產量上的分別。雖然,試驗場只佔去該平原 12% 土地,但卻是最肥沃的,為 Barabaig 民族在放牧時提供豐富的天然飼料,水份及鹽分。試驗場的設立,意味遊牧民族不能再隨意在該處放牧,因為這已不再是公眾地方,而是私人農場了。族中長老亦不禁慨嘆說: 「 我們非常尊重土地,亦希望永遠保有她! 」=B
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其實,這並不純是人類的生存危機,背後更引發一連串生態問題。最明顯的是,牲畜會因為飼料不足吃不飽而減少繁殖。可是, 1980 年的一項中期評估卻一於少理,還大肆倡議種植小麥的成本與利潤比例為 1 : 1.59 ,能為坦桑尼亞帶來可觀經濟收入。單看經濟收入確實吸引,但若將其所引發的社會及環境影響計算在內,答案可能要改寫了,所付出的生態代價遠超經濟收益。  W!l.
2. 大量施化學肥-污染土地 小麥是主要農作物中受鹽化最嚴重的其中一種,原因是其普遍使用的氮肥所產生的硫酸鹽 (Nitrate) 會在泥土中積存。硫酸鹽是氮的最氧化形態,能溶於水,一旦流入地下水,會污染水源及土地,且對嬰兒有害,令血液未能輸送氧氣,最終出現生命危險。田地鹽化及受鹽化的水滲入泥土後,引致農作物失收,印度便有多達 2,000 萬公頃土地受影響。一般正常土地每公頃出產 3,281 千克小麥,鹽化土地及被鹽化的水滲透的土地則只分別出產 2,418 千克及 2,838 千克小麥。將水引入受鹽化的田後,無可避免地會混合鹽份,換言之,受鹽化的水會滲透入地下,導致地下水位高升,當水位上升至離表層土地一定距離時,農作物會受損。  ^UDjQb
3. 大量農藥-危及植物及動物uq`wUP
小麥是其中一項常用以單一種植的農作物,正正因為此,失去農作物在雜交時能互相克制對方害蟲的天然除蟲方法,結果要反過來噴射大量農藥。沙地阿拉伯農業報告指,當地農民在過去二十年過量使用農藥,但結果只帶來 7% 的產量增加。 1950 年至 198 年共用了 1,400 萬噸肥料,世界每用一噸肥料能增產 90 噸糧食,現在只能增加不到 2 噸。要知農藥不單損害泥土養份,同時污染地下水,危及其他植物及動物。農藥所釋放俗稱哥羅芳的氨水,引致酸雨的重要源頭,更會產生畸胎 、 腦部受損 、 癌症 、 情緒低落 、 流產等。  X
4. 大量用水及能源-得不償失 現代耕作耗用大量水灌溉,每生產 1 公斤小麥需要 1 千公升的水,較種植同等重量玉米的用水量多出 60% 。除了 「 望天打掛 」 期盼天降甘露外,抽取地下水是其中一估解決水源缺乏的方法。一般要向深入地底 30 米處抽取地下水,才可確保水源符合種植,但要知抽水也要動用能源,抽地下水所運用的石化燃料較一般只依靠雨水種植時要多出 3 倍。"6NUJ
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1970 至 1989 年,短短不足三十年間,歐盟國家在農業上每公所土地,所用的能源增加了 4 成。大量使用能源,其一是令不能復完的能源減少,其二是在使用時會排放溫室氣體,進一步加劇溫室效應。現代耕作科技的使用,正是要增加產量,可是能源消耗了一大堆,產量卻沒有按成比增加。使用拖拉機耕作相對傳統耕作的產量確增加了 6% ,但額外使用的能源卻上升了兩倍多,得不償失。  vN
不同小麥耕作法的能源消耗 耕作方法  增加產量的 %  額外使用能源的 %  t*!kj
機械式  29 % ( 相對用牛耕作 )  138 %  h^
拖拉機式 6% ( 相對用牛耕作 )  266 % 傳統式 29 % ( 相對有機耕作 )  48 %  r
5. 小麥打磨-營養失掉 首先,研磨麵粉前約 18 至 24 小時進行潤麥,即在小麥中加水,可防止磨粉過程中產生過多破損的澱粉。其次,將小麥表皮麥麩及胚芽分開,再進行研磨,直至產生粉粒和粉屑,便可將之磨成麵粉。由於小麥心磨成的麵粉較幼細及嬾滑,且筋度高,多被採用作製造即食麵;相反表皮磨成的麵粉則較粗糙且筋度較低,欠口感。簡而言之,打磨為的是增加口感, 「 賣相 」 ( 外觀 ) 吸引一點,不會過份粗糙。Q1`
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不過,在打磨過程中會失去 25 種營養,在打磨二十四小時後,四成營養氧化,七十二小時後則九成氧化。小麥的營養,如維他命 E 、 維他命 B 及礦物質,都存在於小麥表皮,但它卻因為口感欠佳而被棄掉。而小麥打磨為麵粉後,維他命 、 纖維素 、蛋白質、鎂、鉀、鋅,更分別只剩下 10%、25%、75%、20%、25%、25%。 結果,本來能用以維持生命的麵粉,缺少了纖維而變成只提供碳水化合物和蛋白質。所以即食麵吃得多,會營養不足之時,更會間接導致便秘。  %QFo*s
6. 燃燒麥田─空氣污染 每造小麥收割後,農戶均忙於去除小麥收割後所剩下的根部,一是避免殘留部份吸取泥土營養,二是以免害蟲侵吞殘留,從而影響下一造小麥的種植條件。傳統方法如將殘留的小麥混和在泥土中及輪裁種植夏季植物,也能增加土地的肥沃度,不會對生態環境構成破壞。但當中以火燒最最簡單及最方便的方法,且價錢廉宜,故有不少小麥農戶採用。Uh
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以美國東華盛頓州為例,當地小麥農戶每年有四個月燃燒殘留的小麥。 1995 年燃燒麥田 40,000 畝, 1998 年更攀升至 229,000 畝。受到附近居民不斷投訴,華盛頓州的生態部門終於與當地小麥農戶簽署同意書,同意由 1998 年起於七年內減少半數燃燒量。專家估計,每燃燒一畝麥田,醫療開支便要花費 210 美元。g/'fZw
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燃燒更會引致泥土受侵蝕,將未受保護的土地曝露於風及水中,破壞泥土營養。燃燒期間釋放大量有毒氣體: PM2.5 微米極小粒子 、 二氧化氮 、 二氧化碳 、 一氧化碳 、 多芳香族烴 (poly-aromatic hydrocarbons PHs) 、 半揮發性有機合成物等。體積細於 2.5 微米的 PM2.5 佔去當中的 90% ,能避過呼吸系統的過濾,沉積在肺部深處,減少肺部容量,影響人體呼吸,並會加劇哮喘發作。多芳香族烴會直闖肺部,刺激眼睛且減低肺部功能,而一氧化碳則對免疫系統未完全發展的青少年構成健康影響,並對呼吸困難人士構成呼吸障礙。因為它與血紅素結合力是氧氣的 200 倍,進入人體後會立即與血紅素結合,阻止氧氣輸送,產生噁心,嚴重會死亡。  z!\P`y
7. 運送小麥 – 燃油虛耗 先講一個唐朝大美人楊貴妃的故事給大家聽。話說一千多年前,唐玄宗為了博得紅顏知己楊貴妃一笑,不惜派人快馬加鞭,從嶺南(即現在的南方),將新鮮摘下甜到入心的荔枝,千里北送長安,供美人品嚐。而今天,各地商家則為了賺取我們口袋中的十元八塊,競逐由世界各地運來「珍饈美食」:北方小麥造的即食麵、南美的水果、加拿大的三文魚罐頭等等。6C$i?
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談到食,即時「食指大動」,尤甚是我們這批南方的炎黃子孫香港人,便最懂得食的享受及食的效率,這不難理解為何即食麵會成為香港人的摰愛食品之一。不過,大家都知香港氣候種不了 喜乾耐寒的 即食麵主要成份小麥,於是要從老遠的美國、澳洲及中國大陸北方,不單要快馬加鞭,更要坐飛機或遠洋輪船,千里迢迢運到香港,才可以製成美味可口的即食麵。A?W
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由於環境因素的差異,中國北方 如河南、山東、河北等 氣溫低、降水量少,較適合小麥生長;而南方 如湖南、江西、廣東等省份 則氣溫高而潮濕,所以較宜種植水稻。 根據香港政府貿易統計處資料,香港於 2003 年進口的麵粉超過 20 萬公噸,主要來自中國大陸、日本、澳洲等地。而進口的小麥亦超過 8000 公噸,來源地為美國、澳洲及中國大陸等。小麥運到麵粉廠後,會先製成麵粉,再製成各類麵粉製品如即食麵。<
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我們這群「現代楊貴妃」的生活的奢華程度絕對不下於千年前的楊貴妃,甚至有過之而無不及。追求物質享受是現代人的特性,然而當我們沉醉於「帝皇式享受」之時,有否花少許時間想想這些物質享受是建基於甚麼?我們往往忽視了因長途運輸消耗的大量化石燃料,如石油和煤,還有燃燒化石燃料時所帶來的環境破壞問題。用一去不復返的自然生態以換取一時之口欲,是否值得?  X








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  <<何價篇之重重包圍>> 過份包裝的產品俯拾皆是,即食麵就是一個好例子。下次煮麵時,不妨細心察看那些以往毫不留戀、隨手就送進垃圾箱的包裝。可能你會驚嘆原來每個麵的包裝是如此精美!外面是一個印著七彩繽紛圖案的塑膠小袋,而調味粉和麻油皆獨立用膠袋或錫紙袋盛著。如果你享用的是杯麵,那就更加不得了,杯外封上一層薄薄的透明膠 ( 某些牌子更另加紙皮包裝 ) ,有的還奉送一隻小小的膠叉!無論塑膠或發泡膠均是石油提煉出來的副產品,都是伐木的結果,錫是由採礦而來…而製造、運輸和丟棄這些物料的過程,污染和消耗能源是在所難免的,但這一切一切,竟只是為了我們「一時」的「方便」!Jd
 !b+a
發泡膠的 「 五宗罪  」M4Gc
 V3;~}$
「 用得有罪 」`
塑膠具有一定的強度和彈性,能耐酸、耐鹼及耐磨,對油脂也有一定耐抗性。由於密度只為金屬的 1/5 ,玻璃的 1/3 至 2/3 ,製成包裝容器,便於攜帶及運送。另外,它易於加工成型又可以染色,可以進行印刷裝潢,增加商品的美觀效果。 而最重要是價錢便宜,吸引商人採用。 一個由 聚笨乙烯製成的發泡膠杯售價約由數毛錢至 1 元港幣不等,而三至六個月便可完全化解的植物纖維容器如澱粉質、蔗渣、芒草、穀糠、玉米杆、竹粉,成本則要高出一至三倍。商人競逐價錢,吸引消費者,誰願意增加經營成本?然而, 塑 膠是石油副產品,石油是有限資源,並不能持續生產,用了一噸便是一噸,無辦法復元。詳情看所剩無幾的石油 。{
 ']r
「 造得有罪 」yV
發泡膠材料聚笨乙烯是由其單體苯乙烯 (Styrene) 組成,一種經常會殘留在發泡膠表面的原料,會發泡膠滲入食物,從而被人體吸收,導致神經系統中毒、血小板 / 紅血球數目降低,甚至致癌。另外,多項研究發現,食品中常見的油份及酒精,更可將苯乙烯直接從發泡膠中溶解。詳情看即食麵好化學 。HW
 %
「 發得有罪 」Q
發泡膠是由 98% 空氣及 2% 聚笨乙烯 (Polystyrene) 製成,而 「 膠如其名 」,發泡膠是要經過一個發泡過程才能膨脹,當中就是 採用了氫氯 氟 碳化物 (Hydro-Chlorofluorocarbons ) 、氯氟 碳化物 (Chlorofluorocarbons ) ,或 碳氯化合物及二氧化碳等化學成份為起泡劑,四者均為致癌物質,同時亦會破壞大氣層。詳情看 大氣層告急 。=\:j}
 6_|
「燒 得有罪 」(3TB-L
塑膠及 發泡膠被燃燒時會釋放 57 種化學氣體致癌物,包括最為人咎病的一級致癌物質二噁英 (Dioxin) 。它的正名是二噁口英,最喜歡積聚在甲狀腺 、乳房、子宮、肝臟、皮膚及內分泌系統,令人發育不良或生殖器畸形。同時,焚燒二噁英亦會污染泥土, 詳情看大地中毒 。Q
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 c
「 棄得有罪 」-F
香港每天棄置的發泡膠有 120 噸左右,相等於 100 輛雙層巴士體積的發泡膠送往堆填區,當中差不多七成是即棄的,包括每天棄置的 32 萬個學生飯盒 ( 一年的棄置量便可填滿 211 個標準足球場 ) 及 40 多萬個市民常用的發泡膠杯碗,詳看堆填區爆煲 。就算一個普通即食麵包裝 袋俗稱 「複合袋」 ,也 是由多層不同物料,如 聚乙烯、聚酯、聚丙烯 、 鋁箔 、 玻璃紙及 紙 粘合而成的。 若將全球一年所棄置的即食麵 塑膠袋平鋪,面積為 1581.6 平方公里,共可鋪設三個香港。  @
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  <<潺仔篇>> %Bl39~
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在美國引起極大迴響的紀錄片 「 不瘦降之謎 」,主角自編自導一天三餐光顧 麥當勞,吃了一個月後,身體機能嚴重下跌,需一年才能復完。而香港則出現 「 爛腳之謎 」 ,據 「 路邊社 」 消息透露,香港有位仁兄在大陸廣東省看守所住了一年多,因交不出伙食費,被迫餐餐吃即食麵,一日吃足4個麵,結果腳部潰爛,証實患上糖尿病。可是,他並沒有復完機會,因為糖尿病是一生一世的!另外, 油、 鹽 、味精、 澱粉 、糖、蛋白質等等,容易令人致肥或患上各種疾病的材料 ,統統是 即食麵最常見的主要成份,各位要提高警覺! CBI
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棕櫚油q@OvY
棕櫚油或甚麼植物油好過其他油?r
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即食麵常用的棕櫚油,特性是遇熱溶解,冷卻時則會附著在麵條上,成為麵的保護層。它能鎖住麵裡面的營養,保持麵質的穩定性,兼令麵條不容易變質,加上價錢較平,所以大部份即食麵均採用棕櫚油。現在,大家應明白為何即食麵包裝上,經常提醒大家千萬別讓太陽直接照射即食麵,因為一遇熱,棕櫚油就無辦法鎖住麵裡營養(但其實,隨著時間消逝,麵裡面的營養同樣都會消失)。p,|R
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棕櫚油這種「黐麵」特性,秘密在於其飽和脂肪含量高達 50% 。其他油的飽和脂肪酸含量分別是: 向日葵油 10%、醬油15%、粟米油16%、 花生油 19% 、牛油 60%、椰油94%。~H
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脂肪雖可以幫助新陳代謝,但不會被身體自動分解。而 1克 脂肪等於9卡路里,會提高血內膽固醇水平,容易積存於動脈內壁,增加冠心狀動脈硬化及閉塞機會。 所以,來自脂肪的卡路里不應該超過包麵總卡路里量 3 成,大家可以自己試著計算:?
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麵的脂肪重量x9 ÷ 麵的總卡路里x100%&!>
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可惜,大部份即食麵皆沒有顯示脂肪含量及卡路里,大家唯有自己多加留意。不過,據澳洲消費者協會 《選擇》雜誌調查所得,一包即 食麵平均含有 11 -17 克 脂肪。wKjh^
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味精%N
食得味精多變 IQ 零蛋?)"G9
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味精 (E621 Monosodium Glutamate,MSG 榖氨酸單鈉 ) 就好似魔術師用 掩眼法般, 將味道不好兼無營養的食物,用 掩眼法方式,令吃的人以為正在品嚐很 好吃的東西。箇中原因是味精會刺激腦細胞,發出訊息令人以為食的是好好味道 的 食物,就像食丸仔 ( 毒品 ) 為何會令人 High ( 興奮 ) 般,都是腦細胞受刺激所致。味精不單無營養價值,食得多更會頭痛 、 胃部不適 、噁心、視力模糊、學習困難及口渴。而對貪靚一族更是致命傷,皆因味精含有鈉,過量進食會眼袋浮腫及皮膚發紅,你說怎麼見人!m?J:la
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味精對身體無益,大家都知道,所以商家會使出各種蠱惑招數,將味精隱藏,好像在即食 麵裡面經常見到的 甚麼水解植物蛋白質 (Hydrolyzed Vegetable Protein)、酵粉 (Yeast Extract)及麥芽糊精 (Maltodextrin) 根本就是味精。而即食 麵包 湯粉及醬料用的增味劑 (Flavor Enhancer) ,就「劑如其名」功用當然是增加食物味道,講得清楚一點就是味精,裡面含有 的 榖氨酸單鈉 (MSG) 、鳥隞臚G鈉 (E627 Disodium Guanylate)、肌隞臚G鈉 (E631 Disodium Inosinate) 通通都是味精,掩人耳目。\<v,IX
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一個成人每日最多食 1茶匙即 6克 味精,而少年及兒童則分別為不足 1茶匙及約半茶匙。 1971年,科學家為一群出世三至十日的老鼠仔,注射相當於每公斤體重2 -10克 味精 (等於係蒸溜水裡注入0.1-1毫升味精)。注射後72小時,將全部老鼠殺死,用顯微鏡觀察腦組織,發現老鼠仔的下丘腦弓形細胞核,有95%受損。而在1972年的另一項實驗結果,亦發現注射味精鵀揤咱J學習T形迷宮較慢。多吃味精竟變IQ零蛋 !阿門。D[v&
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  [這篇文章最後由mensch在 2005/05/28 09:26pm 第 1 次編輯]c
<<化學篇>> r/
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第一類麵本身Me./=P
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食麵定食化學品?SbV;tD
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澱粉©緣生術數研究社 -- 術數研究   Z>Hd;c
油炸會釋放致癌化學物質?NGViyt
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澱粉經過高溫烹調如煎焗炸烤後,會出現致癌物質丙烯酸胺 (Acrylamide) 。現時,即食麵商人貪圖方便,用油炸麵條,而不是用蒸方式,去除麵條內水份。在工業上,丙烯酸胺主要用來處理污水及食水,令它們凝固,同時又用來做肥皂及化妝品等等。此外,澱粉屬於碳水化合物,供應人體熱量,澱粉消化後會變成葡萄糖,因此過量就會自動轉化為脂肪,1克碳水化合物等於 3.75 卡路里!>n
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酸度調節劑b5@0
未酸死先毒死?SG\s$7
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你是否猜到即食麵內三種常用成份碳酸鉀 (E501Potassium Carbonate)、 碳酸鈉 (E500 Sodium Carbonate) 及俗稱明礬的硫酸鋁鈉 (Aluminium Sodium Sulphate) 有甚麼用途? 大家千萬不要被它們的學名嚇怕, 碳酸鉀 其實是我們平日說的 鹼水!它無色,用來防腐,防止即食麵變質,價錢平宜,但傷害性頗強,會減弱肌肉強度 、 皮膚乾燥 、 高血壓 、 性緒低落 、 噁心 …… 。 碳酸鈉就會令血鈣過高,出現鹼中毒,而石灰則會沉積於腎臟。@up?O
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另外,它們亦可以用來做洗潔精 、蒸汽熨斗清潔劑、皂液、 漂白水,以增加清潔用品清洗力;又是油漆 、橡膠、牙膏、殺虫藥水、鞋油、臘筆等產品的成份之一 。 防腐劑FWl
食物唔變壞,但人身體就變壞? '28t
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防腐劑,可保存即食麵穩定性,抑壓霉菌生長。若見到生產期與到期日之間的食物保鮮期愈長,千萬不要開心,皆因保鮮期愈長代表防腐劑含量愈高 。部份即食麵含有苯甲酸 (E211 Benzoic Acid),毒性甚強。其實,很多國家都已經改用價錢較貴但較安全 的 山梨酸,不過食用 的不是無良商人,他們又怎會關心你的健康呢!VKus
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而另一種防腐劑焦亞硫酸鈉 (E223 Sodium Metabisulphate) 除了可以防腐,更可漂白。它含有致癌物質二氧化硫,會殘留在食物上,不容易去除。我們偉大的祖國一早禁制使用,但是香港就仍未作出任何禁止。 食用色素Ej"Ci]
肥田料都飲得?o7aXy
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不少人食即食麵都是因為那包味道濃郁的湯粉,經常將整碗「靚湯」一飲而盡。但原來湯粉的其中一種主要成份是硫酸銨 (E150d Ammonium Sulfite) 俗稱肥田粉,顧名思義,乃用於種植的肥料。現在就用來灌人,都頗有趣。 抗結劑#6;
水晶即食麵?4{XV'
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即食麵含 有坊間稱為石英 的 二氧 化矽 (E551 Silicon Dioxide) 。有防潮作用,不單止可用來做即食麵,它更是製作水晶 的主要成份!HE
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穩定劑\?5U
麵質穩定,但人身體愈來愈差?i6`OE;
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無錯。根據標準,每日最多食3分一茶匙碳酸鈣 (E170 Calcium Carbonate) ,否則會令失去胃口 、 噁心 、 疲倦。9ZC
第二類杯麵個杯.l)a5
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食得杯麵多無仔生?nn9AR
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聚苯乙烯 (Polystyrene)QRdM
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杯裝即食麵的杯採用聚苯乙烯 (Polystyrene)製造。聚苯乙烯是石油副產品,1930年開始被商界應用,二次世界大戰後更為普及。它可以隔熱及防止漏水,加上價錢相對紙杯及可再用容器便宜2至5倍,兼且杯身輕便,非常適合售價只是三數元的低成本即食麵。M
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不過,根據日本三重大學醫學部研究,由苯乙烯 (聚苯乙烯的單體)製造的杯,其十億分之一(6-9ppb)的質量會在室溫下自然溶解。若用來盛水給老鼠仔飲,7隻裡面有4隻會有癌症。如果加入熱水,溶解量更增加到51ppb。(bF]=S
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人類平均體重每一公斤每日吸取 0.001毫克苯乙烯已經達到危險攝取量,即一個100磅成年人每日只可吸收0.05毫克,而一個即食麵杯麵就溶解出0.015毫克。表面上,一個成年人每日如果食用不超過三個杯麵就不會超標,但要知這個標準不是全部人都適用,還得因應各人體質而定,千萬不要一本通書睇到老。俄羅斯就有實驗發現,110個在佈滿笨乙烯工作間工作的女性,出現神經系統中毒及經期混亂等症狀,原因是笨乙烯加熱後會釋放雌情激素 (Oestrogenic) 影響荷爾蒙分泌。7
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丁基羥基甲苯 (Butylated Hydroxytoluene, BHT)[+C
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因為杯裝即食麵的聚苯乙烯杯加熱後會變形,為了避免這情況,廠商加入酸化防止劑 BHT作為安定劑。然而BHT是致癌物質,會引起肝臟肥大、染色體異常和降低繁殖機率。若 BHT 隨熱水溶解於食物中,並被人體吸收,後果令人憂心。日本科學家曾曾做實驗,將小量 BHT (約0.1%) 混入飼料裡餵食老鼠,結果老鼠們的下一代些無眼睛,有些畸形。zMjOAl
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下次用熱水煮杯麵時,會否有點心寒?Tp
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第三類即食麵個袋}&4Xm3
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袋袋 「 不平安 」 ?Db
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聚丙烯及聚乙烯 2B*k8
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即食麵的包裝袋是用外層為玻璃紙、內層為 鋁箔及 聚乙烯或聚丙烯的複合塑膠薄膜密封而成。聚乙烯及聚丙烯均為石化產品,由於價 格便宜,被廣泛使用作食品包裝。 複合包裝袋的材料中的有害游離和可溶性物質,可能會在食品包裝和貯存期間進入食品,對人體構成毒害。S{fY
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鋁箔-
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一片輕巧的鋁箔原來是由七層物料組合而成,包括一層鋁箔,兩層紙及四層塑膠,再用聚合劑黏合,所以鋁箔的防滲漏能力十分可靠;但亦因為層次太多,鋁箔難以回收。有醫學報告指鋁箔會導致老人痴呆症,故此瑞士及奧地利宣布禁用。4_08
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有機溶劑W]rl/I
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複合包裝袋在生產過程中要使用大量油墨,粘合劑和有機溶劑,如乙醇、異丙醇 (Isopropanol) 、丁醇 (N-Butyl Alcohol) 、丙酮 (Acetone) 、丁酮 (Methyl Ethyl Ketone) 、醋酸乙醋、醋酸丁醋、甲苯、二甲苯等 。這些物料雖不會和食品直接接觸,且通過乾燥過程可以去除絕大部分的溶劑份量,但在食品包裝和貯存過程中,某些有毒物質會滲進食品,危害人們的健康。例如甲苯和二甲苯會損害人類的中樞神經系統,有不少先進國家已提出禁用苯類溶劑。t<4m
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異丙醇能加快油墨乾燥的速度,屬於有毒的有機溶劑,但臨床實驗發現,老鼠連續二十七周喝下加入了 0.5 至 10% 的異丙醇後,體重嚴重下降。有機溶劑會經皮膚或肺部吸入而中毒,中樞神經系統如肌肉無力、眼花、神志不清、精神錯亂,胃腸系統如噁心、嘔吐、腹瀉、糖尿,嚴重的甚至引致呼吸衰竭。^g|5








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  <<知多D>> 食一年即食麵可以建一座中央圖書館VUW
即食麵被香港人推選為摯愛食品之一,香港人每年消費的即食麵金額多達 8 億港元,這筆錢足以興建 2 個香港公園 、或 4家歷史博物館、或差不多一家中央圖書館 。厲害!換言之,即平均每人花費 120 元,以一個即食麵兩三元計,平均每人一年就吃了 50 至 60 個,而每年的增長率更高達 4% !{O
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7 億中國人變 「即食 麵麵癡 」XW<z
我們偉大祖國大陸在即食麵的消費更是香港的 40 多倍,每年高達 350 億人民幣,共 277 億個即食麵。屈指一算,人均消費 27 元,相約吃了 21 個麵。根據大陸《消費行為與生活形態年?》的調查,內地人每天吃即食麵人數約 1.5% 相等於 2,000 萬人,每周 3 次或以上約 7% 即 9 千萬人,另分別有 3 億多人每周 1-2 次及每月 2-3 次,那麼國內即食麵愛好者便共有7億多人。  隨著城市化,加上政府認為即食 麵工業能 帶來經濟效益,養活百萬計人口,所以在 背後大力支持發展 即食麵 ,容許即食麵免除檢查,相信吃即食 麵人數會不斷上升 。市場具備巨大潛力,無怪乎即食 麵廠就如雨後春筍般發展,大陸現有 300 家 即食 麵廠,即食麵銷 售額每年均以 10% 高速遞增。 由 1998 年至 2003 年,累計銷售增長率差不多番了一番達到 75% 。 目前, 大陸市場的即食麵銷售量排行世界第一位。 2003 年,全球即食麵銷售額為 1,248 億港元, 652.5 億個即食 麵, 較 2002 年增加 65.5 億個 。t
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食一包即食麵=食4茶匙油,mt4
不少人都知道食即食 麵容易致肥 ,一包 100 克即食 麵就有 455卡路里,等於吃了4茶匙油 、或65個蕃茄、或13片火腿、或6條牛肉腸粉、或2隻熱狗、或差不多2個菠蘿包、或2碗白飯、或半件西多士 …… 。 卡路里來源有多方面, 油、 鹽 、味精、 澱粉 、糖、蛋白質等等,剛巧它們又是即食麵最常見的主要成份,過胖人仕要小心!+k








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  基因即食麵Z
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香港 消費者委員會在 33個即食麵中,發現12款含基因改造大豆、油菜籽或玉米,當中一個含有0.01%至0.3%基因改造油菜籽,其餘11個樣本所含的基因改造大豆,不能被定量。 2003年綠色和平亦發現香港相對內地有較多基因改造食品。在廣州、上海、北京及香港抽取73個市面上常見的食品樣本中,發現13個樣本含有基因改造成分,8個為香港食品,當中5個更含有歐盟禁用的基因粟米。究竟 會否某天發現麵條或湯粉會像玉米般,加入蝎子基因呢? \|IK
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簡單來說,基因食品是以人為的方法,將其他物種的良好基因即 「 優良血統 」抽出來,再植入另一種生物中,令該生物同樣可享有那種「 優良血統 」 。世界上第一款基因食物是於 1994 年在美國誕生的蕃茄,聲稱不易腐爛,秘密是傳統蕃茄本身的細胞軟化的酵素透過基因轉殖技術受到抑制。Bt$u
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基因食品是禍是福仍是未知數,但它絕對是 一盤誘人的大生意。 根據國際農業生物技術應用技能服務機構統計,1995 至 1999 年間涉及基因技術或食品的銷售金額,迅速增加 4 倍達到 22 億美元 ,當時並 估計 2001 年將達 250 億美元。怪不得有 40 個國家爭相種植基 因農作物,商業化種植面積多達 1,100 萬公頃,並據稱有 120 種植物被轉植成功。]`+o>
  曾經有商家向農民吹噓 基因食品有助農作物抵抗疾病、加快生長的速度、增強其對環境的防禦力等功能。也曾經有基因食品公司便暗地裡使用「終結種子」,即為農作物進行「扎結」手術,令其不孕,迫使農民每年都一定要向基因食品公司購買種子,把「基因」當成一種商品來販賣。-1%$=R
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雖然很多國家參與基因食品的製造,然而基因食品的影響仍未明確,曾有蜜蜂及蝴蝶幼蟲因為吃到基因作物的花粉而使死亡率增高。同樣,基因食物可能會令人體產生過敏反應。假設一個加入了花生基因的蕃茄,若剛巧該基因具有花生中致敏感的基因密碼,便可能會令對生花過敏的人士產生過敏反應。引入耐抗生素的基因改造農作物,則有可能製造耐抗生素的細菌。而最可怕是對環境造成不可逆轉的損害,基因改造農作物的花粉和種子可能會意外地傳播到鄰近田野,令其他傳統品種改變,又或基因改造農作物可能導致「超級害蟲」及「超級野草」的出現,擾亂生態平衡及損害生物多樣化,這都是不能復修的。X1q
©緣生術數研究社 -- 術數研究   vz{<@m








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  I always call for vegetarian dietW
yet, vegetarian diet is only a start# =7?b
there's a lot of food which is not animal product, but contains lots of chemicals and toxinsfdq?E
it's stupid to eat them , as "you're what you eat"l
©緣生術數研究社 -- 術數研究   N
and pls be considerate to the Earth and others   R]








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