| |
[這篇文章最後由Maggie在 2005/09/14 02:02pm 第 1 次編輯]f3{F
近期本港巿面推出不少中藥零食和飲品，達到明目、補氣、消滯、燒;`rBR
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S
脂、消肝火的作用。在健康飲食的大潮流下，它們迅速熱賣。不過，G
©緣生術數研究社 -- 術數研究 N_d
現時未有法例監管含中藥成分的健康食品，這些中藥零食和飲品的包y'6
©緣生術數研究社 -- 術數研究 {9
裝上都沒有註明建議食用份量。有中醫師警告，中藥零食飲品不可亂gz
©緣生術數研究社 -- 術數研究 }
食亂飲。吃中藥零食需要視乎年齡和體質，進食的份量亦不可過多，']Zh
©緣生術數研究社 -- 術數研究 5T,@4
否則可能會虛不受補，補身變傷身。W&?oFW
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~_{
運動後飲杜仲易頭暈-R\&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 c
「試過打完波，立即飲一支冰凍的杜仲茶，以為這樣比飲汽水健康，2
©緣生術數研究社 -- 術數研究 F%m
又可燒脂減肥，但飲完後感到有點頭暈，走不動。」陳小姐當時以為1U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 C
自己有病，經中醫師診斷後，原來是飲杜仲茶之禍。醫療綜合診所醫.S%x
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )
師何國樑說：「做完運動，心臟會跳得很快，再倒凍飲落肚，尤如將.j
©緣生術數研究社 -- 術數研究 kB9-]
燒紅的鐵枝放落水，再加上杜仲有降血壓功能，血壓低上加低，可能4X!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 qSzS2G
會立刻暈倒，後果很嚴重。高血壓人士飲杜仲則無妨。」Dv
©緣生術數研究社 -- 術數研究 lhgS
對於杜仲茶標榜「加速身體新陳代謝，有效燃燒體內脂肪，有瘦身及t\R\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4p?
減肥效果」，何國樑說，杜仲根本沒有減肥功能；香港中國醫藥學會1,
©緣生術數研究社 -- 術數研究 D'1
會長何國偉亦指出，雖然杜仲能補腎，加促新陳代謝，但不一定能夠X
©緣生術數研究社 -- 術數研究 P1MV
燒脂和減肥。「山楂可能有降脂效果，但若果胃壁機能差，會刺激胃C#,
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Fb`%%n
壁，令胃酸過多，本身沒有胃病的話就無所謂，但有胃病的，可能食c4qJ}
©緣生術數研究社 -- 術數研究 F&d
兩、三粒已經『出事』。」何國樑亦同意屬酸性的山楂會影響胃黏膜EWCG
©緣生術數研究社 -- 術數研究 pCp<
，造成胃潰瘍，而且零食山楂含糖份，糖尿病患者不宜多吃。!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 y+,O9p
杞子多吃傷肝eNX
©緣生術數研究社 -- 術數研究 SIt.If
至於細細粒易入口的杞子，何國樑說，杞子有明目作用，但每天吃十d
©緣生術數研究社 -- 術數研究 X
粒已很足夠，吃得過多會燥熱，令大便閉結，而且由於杞子可以入肝jTI
©緣生術數研究社 -- 術數研究 v%
經，若果本身有肝炎，再補等於火上加油。BW!5&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 An]$%
體虛吃人參片脾氣燥O*cG>z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 nhXf,1
不少人喜歡含人參片來提神補氣，何國樑就提醒，一日含服兩、三片.&8aF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Vh7)
已足夠，而且不可持續多年不停食用，進食半年後便應停兩、三個月J
©緣生術數研究社 -- 術數研究 -]
再食，血壓高的人更不宜多吃，否則會令血壓不停上升。何國偉亦指^Ovc9
©緣生術數研究社 -- 術數研究 .u
出，身體較虛弱的人吃人參後，會出現虛火上升，脾氣暴躁和頭赤頭Mu
©緣生術數研究社 -- 術數研究 f
痛。至於雪參，加上蜜糖和芝麻炒過後，可加強行氣補血作用，但何 LD30<
©緣生術數研究社 -- 術數研究 U;bIc/
國樑說，由於雪參有溶血作用，每天最多只可吃十粒，但貧血的人吃$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 81PX
兩、三粒已可能暈眩。}$
©緣生術數研究社 -- 術數研究 nmHW
花旗參、夏枯草和雞骨草<
©緣生術數研究社 -- 術數研究 SJ
用花旗參造成的參蜜，由於偏寒涼，何國偉認為，寒底的人飲用會出L
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9&Z
現口淡，脾胃谷脹的情況。夏枯草和雞骨草則適合肝炎病患者飲用，qu
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Z
因為可以清肝熱，但若果是寒底，則不宜飲用，否則更容易手腳冰冷Yg2#Y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 t%
和作嘔作悶，甚至會頭暈。K
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w]
亂食致適得其反e poS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~V+ln-
何國偉說，十分反對中藥作為日常飲品和零食，因為中藥是講針對身!ol5
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !/5kCH
體需要才作補充，否則會加重負擔，有反效果。何國樑亦批評，這些'dn
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6
中藥零食在包裝上沒有提醒字句，讓消費者不知副作用，可能適得其h8i
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ig(p
反。這些中藥飲品和零食都要視乎個人體質進食，份量亦不宜過多，Lq
©緣生術數研究社 -- 術數研究 s
千萬不要視作清水日日飲用，天天食用，否則等於『有病醫病，無病jhM
©緣生術數研究社 -- 術數研究 _
賠命』。」GKE
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]i
http://www.venuschow.com`2
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2005/09/14 02:00pm 
IP: 已設定保密
