能令你做個美麗的女人的五件事 @ 美容及健體心得交流

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無尾蜂
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能令你做個美麗的女人的五件事,]=
#)3
一個西紅柿,i7Qjq
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在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。m]o9i![A
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一杯酸奶4[ghfa
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從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。|:V@>Wz
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一杯醋q[)$?
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對於女人來說，除了飲食之外，在化妝台上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。1 s;-"k7(
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早晚兩杯白開水5A3X$*
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充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現。女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。X9TOX8
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一袋茶葉/qk*`_
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女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。}_Y;qT8

發表文章時間 2006/05/01 02:05am　IP: 已設定保密 [本文共 1264 位元組]　

鵲踏枝
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還有……\
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一個由衷的微笑~ S:UI>[

發表文章時間 2006/05/01 11:38am　IP: 已設定保密 [本文共 58 位元組]　

無尾蜂
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下面引用由鵲踏枝在 2006/05/01 11:38am 發表的內容：dJ
還有……?
一個由衷的微笑~TE(m=E

9:@\3U
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對~ 保持開心很重要 W

發表文章時間 2006/05/01 00:31pm　IP: 已設定保密 [本文共 180 位元組]　

dddada
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下面引用由無尾蜂在 2006/05/01 02:05am 發表的內容：b
能令你做個美麗的女人的五件事o6D)~
(浮水印部分不能引用):(7

To
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能令你做個美麗的兇惡女人的五件事能令你做個美麗的女人的五件事=Y{y
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一個西紅柿64C
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家中常備1公噸西紅柿，把妳痛恨的男生擲至變成柿餅。)R;|n"
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一杯酸奶4m%-
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也準備1公噸過了飲用日期的酸奶，每早準備黑心早餐時向妳「關懷」的男生提供一杯增飲。).u"FH
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一杯醋kan}R
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每天早午晚飯後要吃一杯醋以保持高濃度醋意。05
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早晚兩杯白開水X
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每天不要喝多，以免減輕怒火的爆炸力。]!h
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一袋茶葉;@?S8?
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把一袋茶葉反覆熬成茶渣狀，越爛越好，每天用來洗澡，每天給妳的男人嗅到妳身上的爛茶渣味道。(廣東話：爛茶渣意謂沒有人要的女人)&6=006
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 <?]
如欲知詳情，請與樓主聯絡！ jJ+SS
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發表文章時間 2006/05/01 07:28pm　IP: 已設定保密 [本文共 861 位元組]　

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下面引用由dddada在 2006/05/01 07:28pm 發表的內容：]ww QR

sm{tJ)
©緣生術數研究社 -- 術數研究　　 =jb)
dada 發儍 ? ?y!o

發表文章時間 2006/05/02 00:30am　IP: 已設定保密 [本文共 172 位元組]　

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