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如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。7~
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眼袋是時尚女性們最討厭的東西，當它一旦形成，不僅會“不離不去”還有“得寸進尺”趨勢，眼袋的過早形成一部分是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，另外的形成是與年齡的增長有關連的，這是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，是可以延緩眼袋的生成。眼袋的確影響了容貌的外表麗度，除了有礙觀瞻，亦會阻礙眼部的血液循環，真皮層膠纖維性能降低，彈性也逐漸減弱，而造成皮膚鬆弛起皺，對魚尾紋的形成也加劇。保護眼袋的方法很多，現將常用的幾種方法歸納如下：tZ
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一：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。tW
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二：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。"
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三：按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。`%b}\p
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四：多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，N{N
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五：閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。1
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總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品，保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣，你的美眼會更加眉眼了，眼袋也會“敬”你而遠之。Jc
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很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，其實有個祕訣可以幫你改善：|A?j.Z
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用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10─15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。#kc
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●熬夜後泡杯枸杞茶d"}
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你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。d#p7;
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●枸杞茶的做法~
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1•材料：枸杞一小把、紅棗3─4粒。r)
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2•做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。R\
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●注意q
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A•如果熬夜後口幹舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1─2朵一起沖服。*Nd'`
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B•沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。H<Y
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C•紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。,>4)w
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2004/10/17 09:42pm 
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