| |
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S!>'9Y
香 港 現 在 漸 入 秋 天， 氣 候 清 涼 而 乾 燥 ， 特 別 容 易 出 現 喉 嚨 乾 涸 、 嘴 唇 爆 裂 、 皮 膚 乾 燥 痕 癢 等 症 狀 。
((1
©緣生術數研究社 -- 術數研究 E
要 防 治 此 等 不 適 ， 除 應 多 飲 水 和 勤 塗 潤 膚 品 等 「 治 標 」 外 ， 更 應 多 飲 滋 陰 潤 肺 湯 水 ， 令 你 由 內 靚 到 外 。
}u;xd
©緣生術數研究社 -- 術數研究 {Eb
補 氣 益 肺
花 旗 參 雪 耳 百 合 湯9M/
©緣生術數研究社 -- 術數研究 g[[
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ji&V\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 j`
花 旗 參 具 有 補 氣 清 熱 、 提 升 正 氣 的 功 效 ， 雪 耳 、 玉 竹 、 百 合 則 有 滋 陰 化 痰 的 功 用 。 中 醫 有 謂 正 氣 足 而 面 色 好 ， 面 色 好 而 容 貌 佳 。 在 秋 季 多 飲 此 湯 不 但 能 滋 潤 去 燥 ， 更 有 美 容 功 效 。EA|Ie]
©緣生術數研究社 -- 術數研究 aZ
四 人 分 量
{S/r
©緣生術數研究社 -- 術數研究 8
材 料 ： 花 旗 參 5 錢 、 雪 耳 3 錢 、 玉 竹 1 、 百 合 1 、 瘦 肉 1 塊 、 蜜 棗 3 粒
P~[
©緣生術數研究社 -- 術數研究 CFv<g
煲 法 ： 加 清 水 12 碗 煲 2 小 時 即 成 。
S6_:m
©緣生術數研究社 -- 術數研究 LqcM&W
功 效 ： 補 氣 益 肺 、 清 熱 除 燥 、 化 痰 止 咳 、 美 容 養 顏 。
4/y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 QYejc^
備 註 ： 此 湯 性 質 溫 和 ， 適 合 一 般 體 質 人 士 飲 用 。 若 怕 寒 涼 ， 可 加 一 片 薑 以 中 和 寒 性 。
"!o
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,,-
止 渴 生 津
k3~D
©緣生術數研究社 -- 術數研究 aev~*D
水 晶 梨 桑 葉 杏 仁 水
1gf'
©緣生術數研究社 -- 術數研究 @
秋 天 乾 燥 ， 可 進 食 水 晶 梨 及 雪 梨 等 以 增 滋 潤 。 若 出 現 乾 咳 、 喉 嚨 乾 涸 、 聲 線 沙 啞 等 症 狀 ， 更 可 以 用 水 晶 梨 、 桑 葉 和 杏 仁 等 煲 水 以 清 熱 除 燥 。 其 實 雪 梨 與 水 晶 梨 的 功 效 相 同 ， 不 過 水 晶 梨 的 味 道 較 為 清 甜 。
j`,&?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 JWY}6;
四 人 分 量
@TDpH#
©緣生術數研究社 -- 術數研究 5o
材 料 ： 水 晶 梨 2 個 （ 去 心 ） 、 桑 葉 5 錢 、 南 北 杏 各 5 錢 、 胖 大 海 5 錢
8Y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 g\r
煲 法 ： 加 清 水 8 碗 煲 1 小 時 即 成 。
N\C3?u
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]v4
功 效 ： 清 熱 除 燥 、 止 渴 生 津 、 化 痰 止 咳 、 清 利 咽 喉 。
Q."t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 AK<B
備 註 ： 性 質 略 帶 涼 性 ， 適 合 一 般 體 質 人 士 飲 用 。 若 怕 寒 涼 者 ， 可 加 一 片 薑 以 中 和 寒 性 。
X`I6
©緣生術數研究社 -- 術數研究 g|L
提 升 正 氣
X'1P
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^
防 風 無 花 果 湯
秋 季 溫 度 日 夜 差 異 較 大 ， 容 易 引 起 外 感 。 要 預 防 這 些 外 感 疾 病 ， 可 以 用 有 提 升 正 氣 、 預 防 感 冒 功 效 的 北 、 防 風 、 白 朮 煲 湯 強 身 。
LRS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 OC
四 人 分 量
材 料 ： 北 5 錢 、 防 風 5 錢 、 白 朮 5 錢 、 無 花 果 10 粒 、 豬 1 塊 、 蜜 棗 3 粒
j"I"
©緣生術數研究社 -- 術數研究 <:E
煲 法 ： 加 清 水 12 碗 煲 2 小 時 即 成 。
hnPxLI
©緣生術數研究社 -- 術數研究 xXw)
功 效 ： 補 氣 益 肺 、 滋 陰 清 熱 、 健 脾 去 濕 、 驅 風 防 感 。
7M9y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 .%U!(?
備 註 ： 此 湯 帶 少 許 濕 熱 ， 適 合 一 般 體 質 人 士 飲 用 。
OY[n
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 }CK
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Oj
鳴 謝 ： 註 冊 中 醫 師 葉 英 良pLce'c
©緣生術數研究社 -- 術數研究 I9a
張群湘稱，立秋後秋風起，固然要潤肺，但不要忘記了「秋老虎」，在爭秋奪暑期間天氣仍然熱，自不能忽視解暑與清熱。W
©緣生術數研究社 -- 術數研究 >L;
張群湘舉出了數種適宜當下飲用的湯水，以解暑、清熱及潤肺。^bahq
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^s
1、解暑與清熱h
©緣生術數研究社 -- 術數研究 s
針對仍舊悶熱的天氣，以下的冬瓜豬𦟌湯及節瓜肉片湯，可達至解暑與清熱的功效。e\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2xk
解暑湯水——冬瓜豬𦟌湯4{
©緣生術數研究社 -- 術數研究 WU
分量﹕合3至4人RM
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4e:
材料﹕$7^h
A、冬瓜500克（約12両）uTx:Hz
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;V\=(i
B、豬𦟌適量NDA ??
©緣生術數研究社 -- 術數研究 f
C、熟薏米3錢MZBLmI
©緣生術數研究社 -- 術數研究 L6_
D、扁豆4錢Kxq'y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ([B
E、赤小豆4錢/
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ?8!<
F、生薏米3錢4G *f
©緣生術數研究社 -- 術數研究 i{L4
備註﹕若需加強解暑功效，可加新鮮荷葉1片OYlJLf
©緣生術數研究社 -- 術數研究 o
製法﹕冬瓜切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時j
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~S8"es
清熱湯水——節瓜肉片湯sH^d
©緣生術數研究社 -- 術數研究 CT
分量﹕合3至4人Cd,2c
©緣生術數研究社 -- 術數研究 $
材料﹕/
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *hwol
A、節瓜1個i9#u
©緣生術數研究社 -- 術數研究 dF.
B、肉片適量5/K
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6MAC
製法﹕節瓜切片，連同肉片及適量的水煮半小時即成>
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]FZ'@
2、立秋後潤肺CIEr;
©緣生術數研究社 -- 術數研究 -
立秋後天氣將漸漸轉變，以下的無花果南北杏豬𦟌湯、木瓜鯇魚尾湯及番茄薯仔豬𦟌湯，最適宜現在弄來潤潤肺吧﹗(XX3=
©緣生術數研究社 -- 術數研究 kzV]K
潤肺湯水——木瓜鯇魚尾湯I+n#~5
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ='p
分量﹕合3至4人e-)_0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 M
材料﹕l:up!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 hA>U=#
A、鯇魚尾1尾O91
©緣生術數研究社 -- 術數研究 1A
Ｂ、薑數片/_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 o>]$g#
Ｃ、半生熟木瓜（手掌大小）1個xj_b
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Z
製法﹕}qmr-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 {(
1、先把鯇魚尾兩面略煎，然後連適量的水煮15分鐘3
©緣生術數研究社 -- 術數研究 #x\#]=
2、木瓜切大塊後，加進湯裏，再煮20分鐘8!G\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 NJ!5"I
3、加入薑片略煮，即成?nmw<
©緣生術數研究社 -- 術數研究 KipeI
無花果南北杏豬𦟌湯~y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 }-i
分量﹕合3至4人vUcU|@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 BAW
材料﹕ut
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !:
A、豬𦟌適量#
©緣生術數研究社 -- 術數研究 -#
B、無花果4顆Zv{49>
©緣生術數研究社 -- 術數研究 !^
C、蘋果2個IvMj^&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *qL
D、雪梨1個Ns _Gm
©緣生術數研究社 -- 術數研究 uM=1Sp
E、南杏2錢23.B
©緣生術數研究社 -- 術數研究 aoSnK
F、北杏2錢-tx
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]
製法﹕M&M
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9h
蘋果及雪梨切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時vv5xJ;
©緣生術數研究社 -- 術數研究 3&
應時湯水——番茄薯仔豬𦟌湯P!JPK
©緣生術數研究社 -- 術數研究 DzZ
分量﹕合3至4人X
©緣生術數研究社 -- 術數研究 H
材料﹕x&g.z`
©緣生術數研究社 -- 術數研究 vk\
A、薯仔3個s}
©緣生術數研究社 -- 術數研究 l`
B、番茄3個z;=>>:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 >
C、豬𦟌適量v/9+
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S
製法﹕&\MFh
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9?7
薯仔去皮切塊，番茄切塊，然後把所有材料連同適量的水煮沸，再以中火煲不超過1小時<(&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 /<M7
文﹕姜素婷y,z5Vp
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Kr8
s@VbS
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9.)S2$
http://www.pcdiscuss.com/forum/archiver/tid-14357.html*s
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2006/09/24 05:23pm 
IP: 已設定保密