>> Åwªï±z¡A³X«È¡G µn¤J½×¾Â «ö³o¸Ìµù¥U §Ñ°O±K½X ¦b½u·|­û ¤å³¹·j´M ½×¾Â­·®æ  ¨Ï¥Î»¡©ú  ¥~±¾µ{¦¡   


>>> Åwªï·|­û´£¨Ñ¥@¬É¦U¦a¬ü­¹¤Î¶¼­¹³õ©Ò
½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ ¡÷ ¡i®ø¶¢©ô¦a¡j ¡÷ ¬ü­¹¼s³õ [ªð¦^] ¡÷ ÂsÄý¡GµJ¿}¥¬¨l¡@ ¼Ð°O½×¾Â©Ò¦³¤º®e¬°¤wŪ¨ú 

 ¥Ø«e½×¾ÂÁ`¦b½u 551 ¤H¡A¥»¥DÃD¦@¦³ 0 ¤HÂsÄý¡C¨ä¤¤µù¥U·|­û 0 ¤H¡A³X«È 0 ¤H¡C¡@ [Ãö³¬¸Ô²Ó¦W³æ]
µoªí¤@½g·s¥DÃD ¦^ÂФ峹 ¶}±Ò¤@­Ó·s§ë²¼ ¡»¦¹¤å³¹³Q¾\Ū 2994 ¦¸¡»¡@¡@ÂsÄý¤W¤@½g¥DÃD ¡@­«·s¾ã²z¥»¥DÃD  ¾ðª¬Åã¥Ü¤å³¹¡@ÂsÄý¤U¤@½g¥DÃD
 * ¤å³¹¥DÃD¡G µJ¿}¥¬¨l ¤£¤À­¶Åã¥Ü¦¹¤å³¹  Àx¦s¦¹­¶¬°ÀÉ®×  ¥»¤å³¹¦³°ÝÃD¡A¶Ç°eµu°T®§³ø§iµ¹ª©¥D  ¥[¨ì§Úªº³Ì·R&Ãöª`¥»¤å³¹  Åã¥Ü¥i¦C¦Lªºª©¥»  §â¥»¤å³¹¥´¥]¶l±H  §â¥»¤å³¹¥[¨ì§Úªº³Ì·R  ¶Ç°e¥»­¶­±µ¹ªB¤Í   
 µL§À¸Á 
 ÀY»Î: ¯¸°ÈºÞ²z
 ¾±³¹: ½×¾Â«Ø³]¼ú,ÁÂÁ±z¬°½×¾Âµo®i°µ¥Xªº­«¤j°^Äm!

 

µ¥¯Å: ¯¸°ÈºÞ²z
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W ¦¹¤H¬°¯¸°ÈºÞ²z ¬ü¤k
«Â±æ: +6¡@¿n¤À: 2351
²{ª÷: 52 ½t¹ô
¦s´Ú: 197478 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: ­»´ä¡@Hong_Kong
µo¤å: 2186 ½g
ºëµØ: 9 ½g
¦b½u: 767 ®É 18 ¤À 01 ¬í
µù¥U: 2004/06/14 09:25pm
³y³X: 2009/10/09 10:33pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[¼Ó ¥D]
  [³o½g¤å³¹³Ì«á¥ÑµL§À¸Á¦b 2005/10/06 00:51am ²Ä 3 ¦¸½s¿è]<pa&~h
µJ¿}¥¬¨lyli5XW
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ s{cyd
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ *
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ jN'
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ $
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ b8*4
¦¹¥DÃD¬ÛÃö¹Ï¤ù¦p¤U¡G%Ri
«ö¦¹¦b·sµøµ¡ÂsÄý¹Ï¤ùS
.$
«ö¦¹¬d¬Ý¹Ï¤ù¸Ô²Ó¸ê®Æ#Rb"P)
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ /T
\l)^
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ M(\ddS
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ cCY#
p
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ m)NmKL
§÷®Æ :
]_v.
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ [Z]Ob
¡E ²M¤ô  4 ´ö°Í ¡E ¥Õ¨F¿}100 §J$Hs~n1
¡E ¶³¥§®³­»ªo 1 ¯ù°ÍEEi#z
¡E Âû³J²G (¥þ³J) 250 §JHoK6,5
¡E ÂA¥¤ 300 ²@¤Ésqc
¡E ÂA§Ò·G¥¤ 200 ²@¤Éy
¡E ¥Õ¨F¿} 40 §J
?
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ )l
µ{§Ç :(D'mJ+
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ F3}2;
o<YbP
¦¹¥DÃD¬ÛÃö¹Ï¤ù¦p¤U¡G)#G|gt
«ö¦¹¦b·sµøµ¡ÂsÄý¹Ï¤ùZ"'v8
QP$4
«ö¦¹¬d¬Ý¹Ï¤ù¸Ô²Ó¸ê®Æ`
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ Bp:d5
5Nji
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ Uo:P;
     1.    ±N ²M¤ô ¤Î ¥Õ¨F¿} ¥ÎºC¤õµN¼Æ¤ÀÄÁ¦Ü¿}¤ôÅܦ¨ª÷¶À¦âµJ¿}, §Y¥iº¶¤õ?.B[ob
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ pTIt
{izZv"
¦¹¥DÃD¬ÛÃö¹Ï¤ù¦p¤U¡Gr^>i.4
«ö¦¹¦b·sµøµ¡ÂsÄý¹Ï¤ùf*
$;<><
«ö¦¹¬d¬Ý¹Ï¤ù¸Ô²Ó¸ê®ÆB
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ i
w&
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ NZ}
     2.    µM«á±NµJ¿}ª`¤JÖKªM©³, Á¡Á¡ªº¤@¼h«K¥ib`!)j~
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ 2L
     3.    ±NÂA¥¤¡AÂA§Ò·G¥¤¡A¥Õ¨F¿} (40 §J) ¸m©óÁ示¥ÎºC¤õµN¦Ü¥Õ¨F¿}·»±¼«K¥iº¶¤õ, ©ñ²D«á¥[¤J "³J²G" ¤Î "¶³¥§®³­»ªo" ©Õ¤ÃMv,X
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ 1:qoc:
)h_t
¦¹¥DÃD¬ÛÃö¹Ï¤ù¦p¤U¡GycjY
«ö¦¹¦b·sµøµ¡ÂsÄý¹Ï¤ùMO
4Y_
«ö¦¹¬d¬Ý¹Ï¤ù¸Ô²Ó¸ê®ÆkLO`c
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ })>AP/
a_(TF
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ wtN\
     4.    ±N¤§»´ª`¤JÖKªM¦Ü 8 ¦¨º¡¡A¥Î¿ü¯È«ÊµÛªM­±¡AµM«á©ñ¦bÖK½L¤W¡A<>
ÖK½L¤º¶·ª`¤JÖK½L 1/3 °ª«×ªº¤ô¡@I:;gLT
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ uG%k(
     5.    ÖKÄl½Õ¦Ü 180 «×¡A ÖK 25 ¤ÀÄÁ¡A¨ú¥X©ñ²D«á¡AÂà©ñ©ó¦B½c, ¦B 4 - 5 ¤p®É«K¥i
&kB








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 00:45am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 1337 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
 jennifer 



µ¥¯Å: ¬ã¨s­û
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W ¬ü¤k ¨°Às
«Â±æ: 0¡@¿n¤À: 452
²{ª÷: 464 ½t¹ô
¦s´Ú: 1889 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: ¨ä¥¦¡@blank
µo¤å: 427 ½g
ºëµØ: 0 ½g
¦b½u: 251 ®É 15 ¤À 52 ¬í
µù¥U: 2005/06/26 08:18pm
³y³X: 2008/07/11 00:30pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[²Ä 2 ¼Ó]
  Yummy!  I want to try to make it tonight.  Can I use soymilk?Lu:+








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 01:14am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 95 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
 jennifer 



µ¥¯Å: ¬ã¨s­û
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W ¬ü¤k ¨°Às
«Â±æ: 0¡@¿n¤À: 452
²{ª÷: 464 ½t¹ô
¦s´Ú: 1889 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: ¨ä¥¦¡@blank
µo¤å: 427 ½g
ºëµØ: 0 ½g
¦b½u: 251 ®É 15 ¤À 52 ¬í
µù¥U: 2005/06/26 08:18pm
³y³X: 2008/07/11 00:30pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[²Ä 3 ¼Ó]
  Âû³J²G (¥þ³J) = 1 egg (beaten)?j








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 01:16am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 55 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
 µL§À¸Á 
 ÀY»Î: ¯¸°ÈºÞ²z
 ¾±³¹: ½×¾Â«Ø³]¼ú,ÁÂÁ±z¬°½×¾Âµo®i°µ¥Xªº­«¤j°^Äm!

 

µ¥¯Å: ¯¸°ÈºÞ²z
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W ¦¹¤H¬°¯¸°ÈºÞ²z ¬ü¤k
«Â±æ: +6¡@¿n¤À: 2351
²{ª÷: 52 ½t¹ô
¦s´Ú: 197478 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: ­»´ä¡@Hong_Kong
µo¤å: 2186 ½g
ºëµØ: 9 ½g
¦b½u: 767 ®É 18 ¤À 01 ¬í
µù¥U: 2004/06/14 09:25pm
³y³X: 2009/10/09 10:33pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[²Ä 4 ¼Ó]
 
¤U­±¤Þ¥Î¥Ñjennifer¦b 2005/10/05 01:16pm µoªíªº¤º®e¡GFH^:_
Can I use soymilk?n89

zzOCV
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ 0#s)IL
§Ú¥¼¸Õ¹L¡A¤£¦p jennifer §A¸Õ«á§i¶D§Ú­Ì¦¨ªG   ¶â~~ 250 §J ªºÂû³J²G (¥þ³J) ¬ù­n 5 °¦Âû³J¡AÁÙ­n±NÅͦ¨½kª¬ k'?XB








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 01:40am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 265 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
 jennifer 



µ¥¯Å: ¬ã¨s­û
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W ¬ü¤k ¨°Às
«Â±æ: 0¡@¿n¤À: 452
²{ª÷: 464 ½t¹ô
¦s´Ú: 1889 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: ¨ä¥¦¡@blank
µo¤å: 427 ½g
ºëµØ: 0 ½g
¦b½u: 251 ®É 15 ¤À 52 ¬í
µù¥U: 2005/06/26 08:18pm
³y³X: 2008/07/11 00:30pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[²Ä 5 ¼Ó]
  Hee hee.  I will try to make a mini one first.  perhaps just 1/2 the ingredients..... in case I fail....,#E)gN
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ #l1,a
µJ¿}¥¬¨l is one of my favorite dessert!%6
©½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ -- ³N¼Æ¬ã¨s¡@¡@ $@_fzY
p.s. Bee...I still haven't try fasting for 1 day.  :PSo{








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 02:21am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 250 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
 mms 

 

µ¥¯Å: ¥ú©ú¨ÏªÌ
¸ê®Æ: ¦¹·|­û¥Ø«e¤£¦b½u¤W
«Â±æ: 0¡@¿n¤À: 2460
²{ª÷: 4 ½t¹ô
¦s´Ú: 45707 ½t¹ô
¶U´Ú: ¨S¶U´Ú
¨Ó¦Û: «O±K¡@China
µo¤å: 2396 ½g
ºëµØ: 1 ½g
¦b½u: 549 ®É 16 ¤À 24 ¬í
µù¥U: 2004/10/19 06:07pm
³y³X: 2009/05/12 10:27pm
µu°T®§¡@¬d¬Ý¡@·j´M¡@³q°T¿ý¡@¤Þ¥Î¡@¦^ÂФ峹¦^ÂС@¥u¬Ý§Ú¡@[²Ä 6 ¼Ó]
  ¦n诱¤H!!4'>








µoªí¤å³¹®É¶¡2005/10/06 09:37am¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 38 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 

 ¦¹¥DÃD¥u¦³¤@­¶

§Ö³t¦^ÂÐ¥DÃD: µJ¿}¥¬¨l
±z¥Ø«eªº¨­¥÷¬O¡G ³X«È ¡A­n¨Ï¥Î¨ä¥L·|­û¨­¥÷¡A½Ð¿é¤J·|­û¦WºÙ©M±K½X¡C¥¼µù¥U³X«È½Ð¿é¤Jºô¦W¡A±K½X¯dªÅ¥Õ¡C
¿é¤J·|­û¦WºÙ©M±K½X: ·|­û¦WºÙ: ¨S¦³µù¥U¡H¡@±K½X: §Ñ°O±K½X¡H
¤W¶Çªþ¥ó©Î¹Ï¤ù (³Ì¤j®e¶q 500KB)
¥Ø«eªþ¥ó:(¦p¤£»Ý­n¬Y­Óªþ¥ó¡A¥u»Ý§R°£¤º®e¤¤ªº¬ÛÃö [UploadFile ...] ¼ÐÅÒ§Y¥i) [§R°£]
¿ï¶µ

¨Ï¥Î LeoBBS ¼ÐÅÒ¡H
Åã¥Ü±zªºÃ±¦WÀÉ¡H
¦³¦^ÂЮɨϥζl¥ó³qª¾±z¡H
¨Ï¥Îªí±¡²Å¸¹Âà´«¡H
¨Ï¥Î¦r«¬¼Ë¦¡Âà´«¡H

¡@¡@¡@¡@§Ö³t¤Þ¥Î²Ä ¼Ó¼hªº¦^ÂÐ
 ³»ºÝ¡@¥[¨ì"§Úªº³Ì·R" ¥DÃDºÞ²z¡G Á`©T³» ¨ú®øÁ`©T³» °Ï©T³» ¨ú®ø°Ï©T³» ©T³» ¨ú®ø©T³» ´£¤É ¨I©³
¥[­« ¨ú®ø¥[­« ºëµØ ¨ú®øºëµØ Âê©w ¸ÑÂê §R°£ §R°£¦^ÂÐ ²¾°Ê

ÁÂÁ°ÑÆ[
© ª©Åv©Ò¦³¡G ½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ¡@µ{¦¡ª©¥»¡GLeoBBSX Plus °Ó·~ª©

¥»½×¾Â¨¥½×¯ÂÄݵo¨¥ªÌ­Ó¤H·N¨£¡A»P ½t¥Í³N¼Æ¬ã¨sªÀ ¥ß³õµLÃö