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： 避免傷害健康的十個小常識
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無尾蜂
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[
樓 主
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©緣生術數研究社 -- 術數研究 )gM<f
一、
不吃早餐：
F
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `W}AKn
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產生膽結石，同時又極易催人老化。
-$&;@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 f]K
二、
空腹跑步：
$_b
©緣生術數研究社 -- 術數研究 3IMR
空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔，而且極易引發心律不整，甚至導致猝死。五十歲以上的人，由於利用機體內游離脂肪酸的能力與年輕人相比要低得多，因此其發生意外的危險性更大。
U\^
©緣生術數研究社 -- 術數研究 N;*
三、
用滾開水泡茶：
U
©緣生術數研究社 -- 術數研究 |bXM
用滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素Ｃ。泡茶最好用７０－８０攝氏度的白開水，這種水溫泡制出來的茶水最有益於人體健康。
**5
©緣生術數研究社 -- 術數研究 t
四、
睡前不刷牙：
-:u
©緣生術數研究社 -- 術數研究 y5$m
睡前不刷牙危害很大。國外防疫專家研究認為晚上睡前經常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。
MJ?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 {
五、
睡前不洗臉：
\W!^t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 q:
睡前不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。
5X=g
©緣生術數研究社 -- 術數研究 tX
六、
用油漆筷子吃飯：
(Q5ODL
©緣生術數研究社 -- 術數研究 C$y
油漆含多種對人有害的化學物質，其中的硝基成分被吸收後，會與含氯乙胺的物質合成具有強力致癌作用的亞硝胺。
Z)8{w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 w}_
七、
魚刺卡喉後喝醋：
n
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *VT
醋非但不能的排除魚刺，相反還會引起粘膜蝕傷、食管水腫。
()m]3
©緣生術數研究社 -- 術數研究 BVyV>1
八、
藥片掰開服用：
DLo
©緣生術數研究社 -- 術數研究 '@
藥片掰開後會出現棱角而不利於吞嚥，易損傷食管和腸胃。
sV/+&w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 0A
九、
餐桌上鋪塑料布：
$QJy
©緣生術數研究社 -- 術數研究 QlRe[@
塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂制成的，餐具經常接觸這種有毒物質會使人慢性中毒。
3rtiF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 r
十、
醉酒後飲濃茶：
.W
©緣生術數研究社 -- 術數研究 \")
茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
`%td.Z
2005/01/11 01:37am
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kenson
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只看我
[第
2
樓]
下面引用由
無尾蜂
在
2005/01/11 01:37am
發表的內容：
x&8MO
一、不吃早餐：
V
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產生膽結石，同時又極易催人老化。
W7m
二、空腹跑步：
Sg6H5r
空腹跑步會增它麂鉾o生意外的危險性更大。
Q(US~(
...
©緣生術數研究社 -- 術數研究 5
Vh5h*0
死啦....我第一樣已經中左.....
jj
唔怪之個樣好似殘左啦~~
5&l!D,
2005/01/11 02:11am
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菜菜子
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[第
3
樓]
我也不吃早餐的
N>W
2005/01/11 11:04am
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mms
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[第
4
樓]
一、不吃早餐：
uG)-2%
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別容易產生膽結石，同時又極易催人老化。
@vKm:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 TeTO
可不可以将早餐理解为醒后一个小时以内就可以了，哪怕是到了中午，直接中餐，可以算做早起后的第一餐怎么样？
RW&
2005/01/14 01:36pm
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