| |
正確的進餐順序^G~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 0zu
各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。=SJ
©緣生術數研究社 -- 術數研究 l,B
米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩個小時，甚至更長的時間。,<6s]e
©緣生術數研究社 -- 術數研究 h1;[)L
如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。FuN-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 =F
至於飯後馬上吃甜點或水果，最大害處是會中斷、阻礙體內的消化過程，胃內食物容易腐爛，被細菌分解成酒精及醋一類的東西，產生胃氣，形成腸胃疾病。S,w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 +Qk
飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以吃飯時最忌一邊吃飯一邊喝湯，或是以湯泡飯或是吃過飯後，再來一大碗湯。這都容易阻礙正常消化。;q
©緣生術數研究社 -- 術數研究 S\iF
正確的進餐順序應為：湯、青菜、飯、肉、半小時後水果。kq(#1v
©緣生術數研究社 -- 術數研究 9}`
本資料由南華大學呂應鐘教授之生命智慧學院提供
http://www.wiselife.org.tw/w"S4T
| | |
|
|
|
頂端 
加到"我的最愛"
主題管理：
總固頂 
取消總固頂 
短訊息
查看
搜尋
通訊錄
引用
回覆
只看我
2005/12/15 06:14pm 
IP: 已設定保密