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[這篇文章最後由戰神在 2004/09/22 10:34am 第 1 次編輯]ImDC37
突然愛吃某些東西時，要小心呀!0*H
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特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應，或是體內缺乏某營養素，也可能是
身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺.VS19w
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●愛吃甜味
* 甜與脾臟關係密切，突然愛上甜食，可能是脾臟機能退化的徵兆.+%
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●愛吃酸味
* 愛吃酸味，懷孕常是第一個聯想，這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味。
* 膽功能不佳，也會偏愛酸味。
* 肝功能不佳，也會偏愛酸味.I<
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●愛吃苦味
* 當心臟機能衰退的時候，會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」。e,<tWp
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●愛吃鹹味
* 口味重，愛吃鹽的人，可能是體內缺碘。
* 吃太多鹽，易高血壓、腎臟病。
*要攝取碘質，可改由海苔、海鮮中取得，日常生活宜採低鹽份飲食為佳。mr
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●愛吃辣味
* 肺臟機能減弱時，身體會想由吃辣來提升肺部機能，突然對辣味特別感興趣，應
注意肺部疾病。'[b^-e
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●愛吃外食
* 覺得外面餐廳的菜滋味鮮美，應小心是菜中摻了大量味素所致，長期食用，對身體健康不利.$0R
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●愛吃香蕉
* 香蕉中鉀質含量豐富，當你特別想吃香蕉時，正是體內鉀質流失的自然反應，尤其是正服用利尿劑的人，會非常愛吃香蕉。
* 香蕉含有干擾素，過敏性體質或患感冒的人不能吃吃香蕉，此時可以吃馬鈴薯、柑橘
或葵瓜子，補充鉀質。j
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●愛吃橄欖
* 愛吃鹹味的人，也會喜歡橄欖。嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警示。
* 橄欖含有豐富的鈣質，若體內缺乏鈣質，會特別喜歡吃橄欖.3LH
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●愛吃蘋果
* 常常吃肉的人，會覺得蘋果特別美味，此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇，是人體本能的需求。
* 蘋果含有多種礦物質，鈣、磷、鉀、鎂，營養價值很高.:my
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2004/09/22 10:32am 
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