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[這篇文章最後由戰神在 2004/09/22 10:52am 第 1 次編輯]5
椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 @'
維他命C、鉀、鈣=i
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症f
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椰菜花gw2H
維他命C、纖維zy
感冒、癌症、皮膚問題、便秘<tVC)?
©緣生術數研究社 -- 術數研究 QxH
芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 (&;[/b
鉀、維他命A、C0oY!|
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬m?Hj7L
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 t&#Y
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質R&3
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 /\@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ZGn
小松菜.
維他命A、C、鈣、鐵*AM
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症},pyw
©緣生術數研究社 -- 術數研究 P
西蘭花e.
維他命C、A、B2、鉀、纖維8
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病U'cb"s
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 )
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素;zQz
感冒、高血壓、癌症]v
©緣生術數研究社 -- 術數研究 a1
西洋甘藍菜U
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質I!A
癌症、感冒、便秘、皮膚問題YHI
©緣生術數研究社 -- 術數研究 z(aSy
豆芽菜j
鉀、維他命B1、B2? BC5
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風/(,=(
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q65Q
韭菜花v
胡蘿蔔素J
癌症、動脈硬化m
©緣生術數研究社 -- 術數研究 h
韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 5
維他命A、C、E、B1、B2ann}7
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良/)o,3
©緣生術數研究社 -- 術數研究 y_
生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 gJ
維他命C、鎂、鉀"g
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝:tm,5[
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `
空心菜(蕹菜)>zOX=a
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類$d#w^
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱1n/
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莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 6
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CMH_
消熱、涼血(|_V:0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 (auX
白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^z
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣iSJ
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 1#
芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 9I,
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素2v!j
抗癌、心臟病、貧血`393F_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 jIm
芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 *^
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質pN0]f
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化GN.
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 &[
蛋白質、澱粉t
酵素 腸胃病I
©緣生術數研究社 -- 術數研究 hp{;oE
冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 )
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維BBW;9
便秘、癌症、皮膚問題Qt,<
©緣生術數研究社 -- 術數研究 P-
蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 }~
維他命D、B2、菸酸、鉀-o'F
便秘、癌症、皮膚問題GE
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馬鈴薯4^
維他命C、B1、鉀、菸酸~
便秘、癌症、皮膚問題*-p?kD
©緣生術數研究社 -- 術數研究 *%|P
番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 O$dP#
維他命C、E、 B1、鉀R
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑n
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辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 P(U3
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維^iR/il
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病|t
©緣生術數研究社 -- 術數研究 vyu9H
大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 %8w_%T
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維;x
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒]
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Sd_-C
洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 tp0Hue
維他命C、鉀、鈣、磷#n
失眠、精神不振、疲勞、高血壓Z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 O2%
芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 @V
維他命A、C{%ueV
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 Le
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白蘿蔔.r3
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素QZ@c1`
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌f
©緣生術數研究社 -- 術數研究 n 8
紅蘿蔔1Y9
維他命A、C、B、鉀z/xB
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞rr&
©緣生術數研究社 -- 術數研究 stKSwV
竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^/
纖維、鉀、維他命E、C、B2envb
大腸癌、高血壓、便秘A
©緣生術數研究社 -- 術數研究 #u@`~L
蘆筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,Tx_z
維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素6^%t/
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒%
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;LI
粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 Bs6
維他命B1、B2、C、鉀、纖維0<3
便秘、急性腎炎、浮腫ONB
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;W."}g
番茄©緣生術數研究社 -- 術數研究 h8[7
維他命C、A、B、鉀h
癌症、高血壓、消化不良8
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茄子©緣生術數研究社 -- 術數研究 HbiG
維他命C、鉀e-y?[
高血壓、暈眩p
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Q_;
蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 :n*7
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維*B
腸胃病、感冒、高血壓$c'w
©緣生術數研究社 -- 術數研究 r`+
昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 $f6
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維S*
肝病、貧血、浮腫、高血壓i!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 <1
紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 d1
鐵、碘Y
防甲狀腺腫脹、防貧血8_2
©緣生術數研究社 -- 術數研究 7
蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;*
維他命A、B、C、E、礦物質、胺基酸、酵素jOV@m
燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏SaUV
©緣生術數研究社 -- 術數研究 V\
蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 9M}
維他命C、A、鉀、鈣、鐵S<z
感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉zU2Ynl
©緣生術數研究社 -- 術數研究 Mn
薑©緣生術數研究社 -- 術數研究 B
鉀、鈣6s
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振^z~*C
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青椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 iS
維他命C、A、鉀t'5{
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題8'A;W
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ]
紅辣椒kphO:
維他命A、B1、B2、C、鐵u(`$]q
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖s7px
©緣生術數研究社 -- 術數研究 PK|
蒟蒻©緣生術數研究社 -- 術數研究 ffq*n)
鈣、鐵、鉀、纖維3w{'
便秘、肥胖、糖尿病pt
©緣生術數研究社 -- 術數研究 T2
芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 5;T
鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣)=T<mu
高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症|MzpT>
©緣生術數研究社 -- 術數研究 V
豆腐©緣生術數研究社 -- 術數研究 d/
鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸O6
暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化VV="GP
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 Cv
蛋白質、鐵、氨基酸@Ajj
整腸、抗癌XE
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味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 7:
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命Et;i@
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症bvF
©緣生術數研究社 -- 術數研究 g>0=
紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 /}J
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維 ~"#
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓<>q
©緣生術數研究社 -- 術數研究 s
大豆(黃豆))p|2pX
維他命B1、鐵、鈣、磷:v&9
高血壓、糖尿病、癡呆症d
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青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 Np&~Y~
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇}|
©緣生術數研究社 -- 術數研究 d
青豆角:eF*N=
蛋白質、維他命C、B1、B2h(XmE^
薏仁j}&1R&
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸k
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑`9p@F
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小黃瓜hZx 1Z
鉀、維他命A、B1、B2、鈣)s C
發燒、喉嚨乾渴QrE;V
©緣生術數研究社 -- 術數研究 47:GQ(
絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 :1_
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、Cc10^
化痰、涼血、解毒
冬瓜>
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C,qd
水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒W0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 4H
胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 9
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C(QzeV
清熱利尿6\
©緣生術數研究社 -- 術數研究 a
南瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 ntu8M
維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍'd:
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