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[這篇文章最後由戰神在 2004/09/22 10:52am 第 1 次編輯]5O!H*#
椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 *
維他命C、鉀、鈣*X:Y
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症n0;,
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椰菜花VD
維他命C、纖維eLWBX}
感冒、癌症、皮膚問題、便秘_TTL@
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6,p
芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 *}
鉀、維他命A、C$q@wK
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬U%
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 #
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質N=wQm
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 NGKH
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小松菜Bjlyr
維他命A、C、鈣、鐵i+I
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症'/q>
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西蘭花I?P<
維他命C、A、B2、鉀、纖維f?/8
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病]a
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 3CM
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素h
感冒、高血壓、癌症h
©緣生術數研究社 -- 術數研究 s<@^C~
西洋甘藍菜Q+<3
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質v&
癌症、感冒、便秘、皮膚問題*;8
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豆芽菜.*m&
鉀、維他命B1、B2? BCk
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風K
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韭菜花&
胡蘿蔔素X
癌症、動脈硬化!Z
©緣生術數研究社 -- 術數研究 l__dO
韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 8-`8
維他命A、C、E、B1、B2Sk
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良_
©緣生術數研究社 -- 術數研究 2%yJi)
生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 \?ZTf
維他命C、鎂、鉀;+
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝0<iq
©緣生術數研究社 -- 術數研究 SZ]ZZC
空心菜(蕹菜)yB
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類ggJmqX
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱9-8kFT
©緣生術數研究社 -- 術數研究 bP`}
莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Plq6
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CpLR8g>
消熱、涼血!
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )@
白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 AZrxCM
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣Xk:
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康/:
©緣生術數研究社 -- 術數研究 PH89E{
芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 =Jtfq
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素"CDz'
抗癌、心臟病、貧血9
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 HL)"!
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質0
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化8#h`
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 XKo!<D
蛋白質、澱粉>WgWRl
酵素 腸胃病}
©緣生術數研究社 -- 術數研究 _M@KFG
冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 jITT
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維eb#7^
便秘、癌症、皮膚問題P=O
©緣生術數研究社 -- 術數研究 6{RU
蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 7(%Bu
維他命D、B2、菸酸、鉀X>z)
便秘、癌症、皮膚問題$~<fj
©緣生術數研究社 -- 術數研究 g#&w}
馬鈴薯w5tWn
維他命C、B1、鉀、菸酸l]{{
便秘、癌症、皮膚問題tw~
©緣生術數研究社 -- 術數研究 :I
番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 QM$
維他命C、E、 B1、鉀X,5
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑UYE*
©緣生術數研究社 -- 術數研究 (
辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 My6"
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維.FMP[
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病sw._
©緣生術數研究社 -- 術數研究 E;~2>
大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 r6H8)
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維YO
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒`g?V-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 ETKj/
洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究
維他命C、鉀、鈣、磷Z
失眠、精神不振、疲勞、高血壓4Pf43F
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芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 `
維他命A、C#yWU
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 ~u>E
©緣生術數研究社 -- 術數研究 P
白蘿蔔y
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素WPo5v
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌VK
©緣生術數研究社 -- 術數研究 AmB8
紅蘿蔔,us-e
維他命A、C、B、鉀WCc_;
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞y\Pdh
©緣生術數研究社 -- 術數研究 r8,1Sl
竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 5V=Zi
纖維、鉀、維他命E、C、B2,db,
大腸癌、高血壓、便秘{|M'
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蘆筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 PVZKO
維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素q_>}Fk
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒fl
©緣生術數研究社 -- 術數研究 D%^0P-
粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 -fwu
維他命B1、B2、C、鉀、纖維
便秘、急性腎炎、浮腫4_2X`3
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番茄©緣生術數研究社 -- 術數研究 jP"s8
維他命C、A、B、鉀n%]Q~
癌症、高血壓、消化不良f
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茄子©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;H"
維他命C、鉀"<Z,o
高血壓、暈眩2h
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蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 Y#)?
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維Q${
腸胃病、感冒、高血壓WH2BQ
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昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 [
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維y6[
肝病、貧血、浮腫、高血壓3y
©緣生術數研究社 -- 術數研究 U
紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 zkB
鐵、碘]LQ~'*
防甲狀腺腫脹、防貧血2
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蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 [f/
維他命A、B、C、E、礦物質、胺基酸、酵素\@u{p
燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏>c4H
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維他命C、A、鉀、鈣、鐵EU<
感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉gBIa*
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薑©緣生術數研究社 -- 術數研究 ;sj
鉀、鈣/
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振4ZK?T
©緣生術數研究社 -- 術數研究 '
青椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 `aCu[P
維他命C、A、鉀Q'e|
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題yO[bMS
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紅辣椒/]
維他命A、B1、B2、C、鐵HCP~'<
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖^4gR
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蒟蒻©緣生術數研究社 -- 術數研究 |0Y
鈣、鐵、鉀、纖維V.b[O
便秘、肥胖、糖尿病57[pO
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芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 q"Ws<
鉀、磷、鐵、維他命B1、E、纖維、鈣/)
高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症DE
©緣生術數研究社 -- 術數研究 E>
豆腐©緣生術數研究社 -- 術數研究 nlMV
鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸L
暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化p
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 DL
蛋白質、鐵、氨基酸D-h
整腸、抗癌}1"
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味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 H!
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命Ef6WJH
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症e W;O
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紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 daVh
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維//|Y
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓UU\(v
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大豆(黃豆))8AGd
維他命B1、鐵、鈣、磷4
高血壓、糖尿病、癡呆症*{GI0
©緣生術數研究社 -- 術數研究 }+0[+
青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 B@|)
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇+!Wt
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青豆角(44
蛋白質、維他命C、B1、B2tf
薏仁{(luu
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸7{#&(
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑Q5`]_>
©緣生術數研究社 -- 術數研究 iF?
小黃瓜D
鉀、維他命A、B1、B2、鈣xXlr@W
發燒、喉嚨乾渴46E `-
©緣生術數研究社 -- 術數研究 )b
絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 'b^k
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C7s`{
化痰、涼血、解毒
冬瓜4w|I2
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、Cw
水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒Y^I
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胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 U"vi?f
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C>Oo
清熱利尿U.<7
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南瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 =
維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍]
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2004/09/22 10:38am 
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