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椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ol6
維他命C、鉀、鈣Xs<B
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症I#4pj
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椰菜花v-f1zX
維他命C、纖維NV*X
感冒、癌症、皮膚問題、便秘Y
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芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 (6q!
鉀、維他命A、C\d<^
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬8zP
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 [H!t
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質Pq
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 >m$O(
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小松菜ufh$Q
維他命A、C、鈣、鐵ZBL
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症&
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西蘭花IlE
維他命C、A、B2、鉀、纖維.&[@)4
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病)|M}8`
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 1|{r
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素Nw"XyH
感冒、高血壓、癌症_;
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西洋甘藍菜tm>ok
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質W(
癌症、感冒、便秘、皮膚問題C)
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豆芽菜K
鉀、維他命B1、B2? BCJo?F.D
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風H;
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韭菜花o(!
胡蘿蔔素h9.
癌症、動脈硬化bOn1Z
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韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 ,8k
維他命A、C、E、B1、B2eb^
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良f
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生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 du
維他命C、鎂、鉀<!" +
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝Da1^2U
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空心菜(蕹菜)z%~=hF
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類4
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱hG
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莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 $}s;
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C1}$ME
消熱、涼血rKLy)u
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白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 j
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣SU!*EW
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康P#
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芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 %"
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素@G,a
抗癌、心臟病、貧血YP8
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 lTS,6n
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質mc c=
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化vlTTcX
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ob
蛋白質、澱粉BJ
酵素 腸胃病ejv
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冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 -EZo:
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維.
便秘、癌症、皮膚問題*Im|W
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蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 b[61
維他命D、B2、菸酸、鉀@
便秘、癌症、皮膚問題*|%-
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馬鈴薯*@59
維他命C、B1、鉀、菸酸9ggxKl
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番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 "7|wLZ
維他命C、E、 B1、鉀o@zOYi
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑eB ~>
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辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 fb-Qr
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維<VmJC
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病|mpl
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大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 6-BV|
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維#M"H%~
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒F
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洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 &
維他命C、鉀、鈣、磷 m
失眠、精神不振、疲勞、高血壓@<R"
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維他命A、C}pDzZ_
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白蘿蔔_%*A3&
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素Zoku
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌N
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紅蘿蔔<9L
維他命A、C、B、鉀yhH
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高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒!
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維他命B1、B2、C、鉀、纖維?a
便秘、急性腎炎、浮腫qt
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感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振A76
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暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化Wn{Wq<
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 [&
蛋白質、鐵、氨基酸{
整腸、抗癌5>xN
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鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命ES<XL
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症'84]
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紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 [$W~
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維m4
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大豆(黃豆)c|chVw
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高血壓、糖尿病、癡呆症fC:
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青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 5^uG,
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇WX~
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青豆角8Ch^Gs
蛋白質、維他命C、B1、B2ccb7'
薏仁#
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸?T-R
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑Ow
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絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 aux/2
蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C=D9fHn
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胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 #
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CE$
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南瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 @[
維他命C、E、A、鈣、胡蘿蔔素
癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍yst4]_
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