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椰菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 &
維他命C、鉀、鈣A0d)N!
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症)0
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椰菜花D
維他命C、纖維!E^efa
感冒、癌症、皮膚問題、便秘qSG*r
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芹菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 c
鉀、維他命A、Cwf&%C`
精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬bL6s
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豆苗©緣生術數研究社 -- 術數研究 J`w^;^
維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質6(];!
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 Vkg[D
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小松菜_
維他命A、C、鈣、鐵}
抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症T
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西蘭花(?v
維他命C、A、B2、鉀、纖維f4n
癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病=jw2~z
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菠菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 \qX
維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素|
感冒、高血壓、癌症wi_{7
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西洋甘藍菜#<`U
纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質PA:
癌症、感冒、便秘、皮膚問題Ew1y:
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豆芽菜G8Wm[
鉀、維他命B1、B2? BC"
高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風w$Cv%R
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韭菜花N]mr?r
胡蘿蔔素CX'8~~
癌症、動脈硬化bh`5x
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韭菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 ^
維他命A、C、E、B1、B2'LEQ
疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良O|
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生菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 2Z![dB
維他命C、鎂、鉀v
壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝d?7
©緣生術數研究社 -- 術數研究 H|4P
空心菜(蕹菜)*R
葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類{z8
降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱{<
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莧菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 vg
蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、CD0!x9
消熱、涼血H)7Hu(
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白菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 m5</dC
維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣N["
防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康N6@`n
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芥菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 m
維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素>l,
抗癌、心臟病、貧血+B)Eq
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芋頭©緣生術數研究社 -- 術數研究 ONf-p>
鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質Cl1
支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化3(
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山芋©緣生術數研究社 -- 術數研究 *2z@9
蛋白質、澱粉J)ne
酵素 腸胃病P}?
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冬菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 )
維他命D、B1、B2、菸酸、纖維PhNx
便秘、癌症、皮膚問題o(<
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蘑菇©緣生術數研究社 -- 術數研究 Nnj1y
維他命D、B2、菸酸、鉀&JXW)E
便秘、癌症、皮膚問題~9c."~
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馬鈴薯p<
維他命C、B1、鉀、菸酸\0/Hs
便秘、癌症、皮膚問題G@|a%T
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番薯©緣生術數研究社 -- 術數研究 S&(;h;
維他命C、E、 B1、鉀jO`fi{
便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑o\*Qxu
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辣椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 *&@<}
維他命C、A、菸酸、鉀、纖維~
夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病=
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大蒜©緣生術數研究社 -- 術數研究 0|
維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維p(g]w?
癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒#,s
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洋蔥©緣生術數研究社 -- 術數研究 YW-(
維他命C、鉀、鈣、磷Yi%Y
失眠、精神不振、疲勞、高血壓D$
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芫荽©緣生術數研究社 -- 術數研究 n9(%
維他命A、CX6M.Z(
癌症©緣生術數研究社 -- 術數研究 cs
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白蘿蔔v?
維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素,s
胸口鬱悶、消化不良、大腸癌_U.YsY
©緣生術數研究社 -- 術數研究 `K24!-
紅蘿蔔M]!a&
維他命A、C、B、鉀6+,XM
癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞,G
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竹筍©緣生術數研究社 -- 術數研究 kbE
纖維、鉀、維他命E、C、B2E
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維他命C、A、B1、 B2、E、胡蘿蔔素AVu
高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒fu@&M
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粟米©緣生術數研究社 -- 術數研究 QF
維他命B1、B2、C、鉀、纖維w
便秘、急性腎炎、浮腫Qrto
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癌症、高血壓、消化不良${(l
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維他命C、鉀')[
高血壓、暈眩L"Q"
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蓮藕©緣生術數研究社 -- 術數研究 [
維他命C、B1、鉀、鐵、纖維iEX;!w
腸胃病、感冒、高血壓_5l-:3
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昆布©緣生術數研究社 -- 術數研究 1J
維他命B1、B2、鉀、鈣、纖維h
肝病、貧血、浮腫、高血壓S.}9>?
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紫菜©緣生術數研究社 -- 術數研究 Ns]693
鐵、碘da_
防甲狀腺腫脹、防貧血C9QB
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蘆薈©緣生術數研究社 -- 術數研究 =
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燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏[pl<=l
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維他命C、A、鉀、鈣、鐵m/K
感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉$y66J
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鉀、鈣DT`v
感冒、中毒、發燒、胃痛、食欲不振%'
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青椒©緣生術數研究社 -- 術數研究 RB
維他命C、A、鉀$
夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題m9FF
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紅辣椒EyD8C"
維他命A、B1、B2、C、鐵6S~50
手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖:$
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鈣、鐵、鉀、纖維nCc(d3
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芝麻©緣生術數研究社 -- 術數研究 Tjzm
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高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症T#
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暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化S>
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腐皮©緣生術數研究社 -- 術數研究 K
蛋白質、鐵、氨基酸jb'WQc
整腸、抗癌[HAC1V
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味噌©緣生術數研究社 -- 術數研究 xt&7@
鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命Ea^+
便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症E
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紅豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 wa|M
維他命B1、鐵、鉀、磷、纖維1W#
疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓9
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大豆(黃豆)b"""=a
維他命B1、鐵、鈣、磷*}u@p$
高血壓、糖尿病、癡呆症T
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青豆©緣生術數研究社 -- 術數研究 c
維他命C、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀
防 腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇bGC
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青豆角2
蛋白質、維他命C、B1、B23fS1
薏仁 ';&/
蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命B1、B2、胺基酸Ps<
促進新陳代謝、防黑斑、雀斑4
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小黃瓜M
鉀、維他命A、B1、B2、鈣\*!Y3m
發燒、喉嚨乾渴y!(itp
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絲瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 n
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蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C'8Qnp3
水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒L@=
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胡瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 &Phy{
蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C$
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南瓜©緣生術數研究社 -- 術數研究 {qS
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2004/09/22 10:38am 
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