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µoªí¤å³¹®É¶¡2006/01/17 03:39pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 2109 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
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µù¥U: 2005/06/26 08:18pm
³y³X: 2008/07/11 00:30pm
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  Hope you will not depend on ¦w¯vÃÄ to sleep.  I suffered from ¥¢¯v before.  These are the things that I have tried:w
relax, listen to calming music, put some lavender oil in your room, take a warm shower/bath before at night, don't drink tea/coffee/coke after 6pm...etc.ChbG0L
Have a good sleep!9v>.v








µoªí¤å³¹®É¶¡2006/01/17 10:17pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 333 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 
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¦b½u: 121 ®É 56 ¤À 15 ¬í
µù¥U: 2006/01/15 10:00pm
³y³X: 2009/12/29 04:25pm
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§Ú¥H«eºÎ¯v®¼¦nªº,²{¦bÀY¾v¹L´X¤Ñ´N¦³ÀY¥Ö®h...+Y*52?








µoªí¤å³¹®É¶¡2006/02/25 06:32pm¡@IP: ¤w³]©w«O±K[¥»¤å¦@ 87 ¦ì¤¸²Õ]¡@ 

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¤W¶Çªþ¥ó©Î¹Ï¤ù (³Ì¤j®e¶q 500KB)
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