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急匆匆趕去聽一場演講，在趕路中，心情焦躁起伏。gM`8/
好不容易到了會場，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴。]\Zk9o
我去聽演講，不就是要安頓身心嗎？adcRE{
怎麼就先把自己弄得急躁不安，那又何必去聽課呢？yTK1uL
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人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。hq
我們為求更好的生活品質，追求更多的成就。9?
卻疏忽了追求過程中，心要能清楚明白，安定快樂，那才是真正的成就。\d~Pl
不禁想起一則廣欽老和尚的故事。vL,J{
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話說承天禪寺起建的時候，一天來了很多工程人員及工程車。)!8G
寺裡負責監工的師父正忙得不可開交，老和尚突然叫住他，請他進屋去磨剃頭刀。q1q
他愣住了，這是怎麼回事？HvRf
早不叫磨，晚不叫磨，偏在此時磨刀，外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢！.nh0
他心裡急得不得了，可是師命難違，只有遵命進屋磨刀。9<
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三兩下磨好後，老和尚一看，喝斥道：N
「你看，這是隨隨便便磨的，刀兩邊並沒有磨到。你的心不平，所以磨 出來的刀子也不平。」7l
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這位師父心裡很急，一聽，趕緊再去磨了一次拿給老和尚看，老和尚又喝斥他：?8
「一看便知是做表面工夫，隨便應付而已，你並沒有重新磨過，這刀是補磨的。」0;@g
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這時，老和尚拿出自己的剃頭刀，是又平又漂亮。N)xs
老和尚的心是平的，靜的，所以磨出來的刀一如其心。;s7,>
老和尚道：「工作再忙，也要保持一顆平靜的心，我們工作是在修心，並不是為了工作而工作。」B%0"
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人的心隨境而轉的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白。OS
做自己心的主人，實在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。ugN|
所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。)pH
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我們常常陷在事情裡面，心是不安的、急切的，手裡做著這件事，心裡擔心著下件事。6Z
因為自己不斷的要「得」，想要做的太多，想要做得更好， 超過自己所能負荷，就是「貪得」。0L
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當我洗碗時，急切的要趕快洗完，好去做其他有意義的事。0P+3%
因為潛意識裡認為它是「無用」的小事，諸如：趕路、等車、做家事、運動等等，都是如此心態。"{M
這時我提醒自己，其實「洗碗這一刻，就是生命！」每一刻都是生命的片段。1H
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人生倏忽數十載，回首過去，只留下記憶已矣，所得到的其實也只有現在這一刻的感受。x0
令當下這一刻是美好的，才是確實可以掌握的。S,@}<
每一刻，心都是平靜的，一 生就是美好的。95o
這樣一轉念，當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命，即刻專注在眼前的事情上，心，就靜了，安了。xaTf6o
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趕路時，也要提醒自己，專注在每一踏步上，如禪師所說：「要照顧腳下」收起紛亂的思緒，注意步伐的韻律。AN;s
很奇妙的，心靜了，呼吸自然就流暢均勻，身心也舒暢起來。&G
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我們每天都有很多的體悟，但正向的想法是稍縱即逝的，轉眼間，又掉入過去的習慣。{
所以反省之後的體悟，要立即記下，整理成簡潔的字句，作為自己的座右銘。@u%MA
這完全是自己體證來的，所以對自己最有用。{h f
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座右銘隨身攜帶，每日朗誦。gL
當境界來時，以適用的箴言提醒自己，就不致又落入負面的想法之中。}
人常說要活在當下：當下並不是現在的時候，現在的環境，當下叫做落實。'
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2005/03/04 01:34pm 
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