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標題: [資訊分享] 營養又便宜西瓜第一名 [打印本頁]

作者: hakgoh 時間: 2011-3-8 20:23 標題: 營養又便宜西瓜第一名

營養又便宜西瓜第一名 （華盛頓8日綜合電）物價節節高升，賢明的家長要買哪些水果給小朋友，才能達到花最少錢卻獲得最多營養的效果？根據美國一項調查，西瓜榮登榜首。成立主旨在於促進生活健康、經濟穩定的非營利智庫機構“Sightline Institute”，為了讓民眾瞭解哪些水果價格最便宜，卻擁有最多維他命等營養成份，推出由研究人員藍斯頓與海斯彙整的排行榜，10種水果上榜。據這項排行，價格最便宜，卻擁有最多營養的水果，第1名西瓜，第2名梅子（又稱李子），第3名橙。蘋果與草莓排名第4、第5。第6名至第10名：甜瓜、葡萄、香蕉、奇異果與桃子。莓子類水果含有大量維他命，營養成份雖然相當豐富，但因為售價相對較高，綜合衡量之後排名位置就落後於西瓜、蘋果等。

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